情绪低落，精神不集中，记忆力减退等身体种种不适....
建议继续服药治疗，同时配合一些户外运动等，尽量减少个人独处时间。厦门市仙岳医院-心理科-夏玉平副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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莫名的情绪低落则么办？
潜意识里残留的过多的没有释放掉的哀愁！这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会...
哪些歌听了会让自己心情得到好转？现在情绪很低落。
您好，很高兴能帮助你，心情低落时，可以选择一些亢奋励志的歌曲来听，哪怕听不懂或是很难听，我推荐的是花儿乐队的，虽然很老了，但是他们的歌总是有一种喜感，可以带动人，哪怕唱的不怎么样，他们的歌用一种小人物的感觉带给听者愉悦的心情，如果可以的话，跟着吼出来，会很有效，
試試聽不能說的秘密原聲帶裡純音樂 淡水海邊, 心情多少能平靜一點
这就是爱，我相信，等。。。。
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近段时间总是情绪低落，不高兴。是抑郁症吗？成都抑郁症如何治疗？
你好！这是抑郁症，但只是很轻微的。建议经常参加一些社交活动，多和朋友出去玩玩，这样你就不会再出现这样的情绪啦！如果效果不怎么明显的话，就到医院去治疗。据说成都那个南亚生物什么所是专门治疗抑郁症的，效果很不错的，可以去看看！
找个能让你开心的人，而不是去医院。你觉得去医院是件愉快的事么？
不是的。
最近很失落,心情也不是太好.对什么都没兴趣，这是不是抑郁的征兆?最近不知道为什么，总是情绪低落，
从抑郁病因上分析，一般多为心理、精神因素是可以导致抑郁的。 心情的焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，均会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起抑郁。 建议适当调理一下，如： 1、生物反馈：可加强自我放松训练，对于减轻焦虑情绪有效。 2、体育锻炼。适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。 3、调整生活习惯，保持平和的心态，多参加户外活动，和朋友聊聊天都是很好的 ...
成都治疗抑郁哪家好？
像你这种情况是可以自我调节好的，建议不要想那么多，相信随之时间的流逝，你一定可以走出这段阴影的。有时间的话，可以去旅游一下，放松自己的心情。如果效果不显著的话，是可以自我调节好的。成都这边南亚生物什么所治疗抑郁症挺权威的，需要的话，可以去试试！
华西医科大学神经科可以。建议去那里治疗。
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