脾胃虚寒的食疗 \"脾胃虚寒者 食疗法啊，谁能说说，脾胃虚寒的食疗 吃什么\"

脾胃虚寒的饮食调理：是以温脾补胃和健脾养血为主的食物。食疗方法：①龙眼肉枣汤--龙眼肉50克，高丽参10克，红枣100克，加白砂糖适量共煮汤。高丽参性味平和，补精益气，龙眼与红枣性温，健脾补血，且含有较多的糖分及酶等，可提高体内能量和热量，使畏寒怕冷得到改善。②参附母鸡汤--母鸡性味甘温，可温中益气，补精填髓。用母鸡一只加人参(忌用西洋参)20克，制附子片10克炖汤，食肉喝汤。③当归苁蓉羊肉汤--当归50克补血养血，肉苁蓉50克补阳益气，肉桂10克补命门肾火，枸杞10克滋阴养血，加羊肉500克共炖煮，吃肉喝汤。试试楂脾茶吧，相对要简单很多的呢，楂脾茶，会对你很有帮助的呢 呵呵。楂脾茶适用于脾胃虚弱虚寒，食欲不振，倦怠乏力等人群饮用。人参、白术、茯苓都是很温和有效的中药哦。




听中医的吧




胡椒猪肚汤