人在什么情况下会得抑郁?
抑郁是一种复合性负性情绪。在令人忧伤或悲痛的情境中,每个人都有过抑郁的体验,是日常生活的一部分,正常人常以温和方式体验抑郁情绪。与一般的悲伤不同,抑郁的体验和反应比单一的负性情绪更为强烈、持久,带给人的痛苦更大。抑郁除包括悲伤外,还合并产生痛苦、愤怒、自罪感、羞愧等情绪,这种复合性是导致更强烈负性体验及长期持续的原因。大学生抑郁情绪比较常见,并且具有多种形式,有时属于一般的情绪反应,有时属于神经症类,有时则属于严重精神疾病类。抑郁的具体表现有以下几方面:情绪体验表现为强烈而持久的悲伤、忧虑,情绪低落,心境悲观冷漠;在自我认识评价方面表现为自我评价低,自卑,认为自己没有用处,生活毫无意义,未来没有希望,常自我责备甚至谴责,可有自罪感;在生活方面,表现出对生活缺乏兴趣,没有喜欢或者主动想去做的事情,不愿与他人接近,回避社会生活,性与爱的欲求低下。抑郁还伴有躯体方面的不适感觉,食欲下降,全身无力,失眠或者早醒。从外表上看,抑郁者面容忧虑,心事重重,常叹息或哭泣,言语动作迟缓。某些抑郁情绪患者可以仅仅表现为躯体不适,由于...
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登封治疗失眠抑郁
一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用。否则,易产生耐受性和依赖性。 不要很早睡下去,...
抑郁的时候怎么办?
种食品有助抵抗抑郁
深水鱼:研究认为,鱼油中的Omega-3脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用,使人的心理焦虑减轻。
香蕉:香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最好来源,这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。 葡萄柚:葡萄柚不但香味浓郁,更可以净化繁杂思绪、提神醒脑;其所含的高量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度,增加抵抗力,而且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。 菠菜:菠菜除含有大量铁质外,更有人体所需的叶酸。人...
抑郁症的症状有哪些?重庆最好的治疗抑郁的医院?
随着现代生活节奏日益加快,生存与竞争的压力,失意与失落的苦涩,导致了现代人有37%以上都有轻度抑郁和抑郁症,而目前对抑郁的治疗基本上以服用安眠药或镇静药为主,但这两种药总的来说都是抑制中枢神经系统的兴奋以缓解抑郁,长期服用会产生对药物的耐受性、依赖性及成瘾性,建议你去重庆的那个龙溪街道的什么康盾医院吧, 这个医院是医保定点单位单位。医院挺不错的,采用的中医五行复元什么平衡疗法效果很好,赶快去看看吧!
精神分裂
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如何才能有死后重生的感觉?
想死,是要寻找一种解脱吗,如果你相信有灵魂在,那么自杀,灵魂就永不得解脱。
死,其实我也想过,很多人都想过,但只是想想,多跟别人聊聊,网络不就是一个很好的平台吗!!!对方不认识你,你也不认识对方,大家彼此说说心理话,多好!!!
每个人背后都会有他的辛酸史的,不要轻易说死,即使说在某个瞬间你有过这样的想法,请认真对待生命。。。
从新开始
就是从现在开始
过你希望的生活
很简单的
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陕西治疗抑郁抑郁症的医院是哪家??
抑郁症的症状表现有哪些:1、无意义:人生被当作是一潭死水,毫无生机,毫无意义,活着就等于受罪造孽,除了默默地承受孤寂,痛苦、无奈、恐惧之外,别无意义。2、无动力、无动机:不愿去上班,不愿外出与人交往,日常生活如吃饭,洗澡都需别人催促,病人感到整个人都垮了,精神、躯体都丧失了动力,不再有所要求,对生活也不再有指望。3、无兴趣无快感:原有的兴趣爱好如打球、唱歌、郊游、下棋、打牌等变得索然无味,享受不到生活的乐趣,更体验不到天伦之乐。体验不到爱的*,失去爱的能力。性欲、食欲均会减退,整个人变得麻木不仁,无所爱,更无所求。推荐阅读...