额，为什么总是手凉啊，你说我才16，跟有啥病了似的，有没有什么特殊原因

  手脚冰冷是你身体吸收了过多的冷能或吃了过多的寒性的食物造成的。
  一个健康人的身体是阴阳平衡的。偏阴或偏阳，身体都感觉不舒服的。
  你是否在炎热的夏天经常吹风扇、空调、或睡地铺、喝冷饮和洗冷水澡，还有在阴暗潮湿的地方呆久了也是增加体内冷能的，这些都应该远离的。
  体内的阴寒气过重，手脚是凉凉的。得将这些阴寒气排出才行。
  给你个方法：熬较浓的黄肉姜黄糖水喝，姜也吃；再熬些姜热水洗澡，马上盖被子睡觉，最好能出汗，一觉醒来就会轻松很多。
  此方法用到手脚变温暖为止。
  要不就多吃能量高的自然食物，或含淀粉高的粗粮杂食，以使身体的阴阳到达平衡，恢复健康。