有什么方法可以缓解小腿痛
对于腿部的酸疼可以通过减少压腿时间，改善压腿方法等解决，下面是比较好的方法，希望你能接受。 刚压腿时高度别超过45度压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了不过，如果你不经常锻炼的话，筋骨就会比较僵硬猛地跨上很高的栏杆容易拉伤因此，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿之间的角度约为45度为宜是最安全的，因为这个角度使髋关节在自然的生理状态，也较容易达到，不容易摔倒和对关节造成损伤经过约三五个月的锻炼，很多人压腿时能轻松抬到90度左右，坚持下去，腿还能扳过头顶呢不过和髋关节持平的高度更为安全压腿别只求高度不求质量在生活中，把腿架到和肩同高甚至更高，但身体动作完全变形，甚至都没有了振压的余地，压完腿拿不下来要费尽的用手搬下来这样可就不好啦！因为腿的柔韧性不是一天两天能练出来的特别是成年人，压腿一定要选择合理的高度，并注意正确的姿势这里有三种压腿的正确方法： 1 正压腿面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双...
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脚痛,脚肿是怎么回事?
一痛风，（尿酸高引起的），二类风湿，三下肢静脉栓塞。 去问问医生
我们家楼下有个小朋友突然脚肿，走不了路，后来去拍脑部CT，是脑瘤，还是查吧。
因该有长时间站立的原因吧￡
血尿酸正常值： 成人男为149～416μmol／L ，女89～357μmol／L ...
想问下上海网友，静脉曲张这个病哪家医院能治好啊？目前情况算是比较严重了，小腿都变成了紫色....
推荐你去上海武警浦东医院去看下，那家医院的无创血流动力介入疗法是当前治疗静脉曲张最先进的疗法，效果很不错的说，有什么不懂的还可以咨询下那里的专家。
脚无故水肿是怎么回事
有可能不活动的是 坐在那造成血流不畅 就会肿 你多活动一下 不要总是坐着 没事你可以倒立一下 试一试吧希望能帮到你
不是风湿，只是下肢静脉回流不畅引起的。如果你查过前面你说的东西，应该没有什么大问题。建议你休息时将下肢抬高一点。另外你们女孩子常穿的紧身袜是最佳选择
去医院检查一下下肢静脉瓣膜功能，怀疑是瓣膜出了问题。也就是说瓣膜起不到防止血液倒流的作用了，常穿长筒袜加强瓣膜功能吧...
静脉曲张吗？
静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。长期站立后会感觉下肢刺痛或沉重，严重的静脉曲张病例可继发血栓形成而导致浅表静脉炎。
如果是突发肿涨，小腿肚子有压痛，建议到医院行下肢深静脉彩超。
如果是久行久站后肿胀，可以应用弹力袜治疗，但一定要配合适尺码的正规医用弹力袜，避免久站久坐，轻微浮肿睡前将可将棉被叠起垫于脚下把患肢抬高，尽量少吃辛辣食物，尽量缓解如便秘慢性咳嗽等静...
09年11月24日做过关节镜手术
可能的话，请3月25日或之后的周四来我门诊吧。我需要看看你目前到底是什么样的情况。不过，由于你的关节严重退变，恢复的时间可能较长。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>