淋巴水肿是怎么会事

浮肿腿
因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不动的人，喜欢

咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐面、包装食品、点心、少吃咸、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料，让身体保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。


轻松散步也可制造美腿--生活中简单的腿部锻炼
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看...

先去看皮肤科。如果下肢长期下垂、长期肿胀，会有下肢皮肤变色、瘙痒、湿疹、溃疡经久不愈、趾甲增厚。需要具体鉴别天津市天和医院-血管外科-赵子源主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

老年人常见的下肢水肿除病因外，生活的调理应注意以下方面： 1.睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧，注意保护好腰及下肢的血液循环。 2.适当的活动，促进血液循环。因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿；不活动则血气不通，更容易水肿。 3.吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。 4.注意保护肾脏，除经常检查肾功能外，一般药物不应使用，以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等，不要轻易使用药物。

饮食:1、选择钙类食品，如苹果、芹菜等，注意钙质的摄...

如果小孩其他生长发育正常，可以考虑继续观察，三个月再复查一次。北京协和医院-妇科-张羽副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

少吃盐或含盐量高的 食物，用赤小豆煮水吃豆喝汤，赤小豆利水利尿消肿


【组成】白茅根500克(取鲜者，去净皮与节间小根，细切)。
【用法】将茅根用4大碗水煮一沸，移其锅置至炉旁，候十数分钟，视其茅根若不沉水底，再煮一沸，移其锅置炉旁，须臾视其根皆沉水底其汤即成。去渣温服多半杯口服五六次，夜服二三次，使药力相继，周十二时，小便自利。
【功用】利水消肿，通腑泻热。
【主治】水肿证，可见肌肤发热，心内作渴，小便甚少等症。

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