请问脾虚要怎样补呢
脾虚用补来治，不治根。（饮食要有规律、不能过饥或过饱、少吃寒凉食物、注意适量运动、要保持良好的心态，这些方法比吃药来补效果更彻底）。
其实现代人多有，“虚不受补”楼主可明白，意思就是，你体质虚，包括各个脏器虚，怎么补，都不行，原因是，你不是真虚，而是体内有太多杂质，毒素聚积在体内，导致了一个虚的假象，不过这只是一种原因，最好找个中医，药食同源，能吃事物补，就不要吃药
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脾虚胃虚怎样补？
脾胃虚弱就需健脾养胃。
在饮食上不要食用生冷、辛辣、油腻、粘腻、不好消化类的食物，以免伤脾损胃。
可多食健脾益胃的食物，如煮熟的山药、栗子、薏米、花生、核桃、地瓜、马铃薯等。
食疗方法可用山药50克、薏米150克、茯苓15克、芡实15克熬粥，在上午7：00—9：00服用，可健脾养胃，坚持服用可解决脾虚胃虚的问题。
也可服用些附子理中丸或香砂养胃丸，可较快地解决脾虚胃虚的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
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脾虚 舌大 上火 怎么办
首先一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提...
舌头胖大，两侧伴有齿痕，黄苔，请问这是什么症状，脾虚吗
是的，你就是脾虚，而且是脾虚，有湿。食疗：你可以适当的多吃一点，山楂，山药（健脾效果很好)，红豆+薏仁煮水喝可以去湿。药物：你可以吃一点归脾丸。
我脾虚肾虚平常吃什么好呢
简单点伙计：你可以吃点六味地黄丸+归脾丸；或者 金贵肾气丸+壮腰健肾丸，很常用的药，效果好还便宜。
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中老年高脂血症脾虚者吃什么好呢？
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