婴儿脾虚,气血不足如何用食疗治?

食疗： 参考滋阴补血方法。 红枣、黑木耳、当归水。 冬瓜汤、白萝卜汤，以及各类蔬菜。 多吃黑色食品。 阴虚内热型，可以多吃黑木耳、黑豆等黑色食品。还可以用淡竹叶、麦冬等生津。 脾虚型，可以用红枣、芡实、藕等。 气虚型，可以用黄芪等。 湿气型：薏米、茯苓 综合用黄芪、红枣、黑豆、山楂、黑木耳汤。 水果纤维素和水分对便秘有直接好处，另外性寒的水果也能较快通便，润肠的水果也可以。多吃水果或喝果汁可以较快解决便秘，推荐橙子、香蕉、芹菜、藕、白萝卜。母乳喂养的，母亲喝橙汁效果明显。但要注意，这类水果多属寒，不宜大量用，否则伤脾。 用药：所有药都不能根本解决问题，不能长期用。 王氏保赤丸：促进大肠蠕动，清热泻下为主。 参苓白术丸（小儿用启脾丸）：补脾、气。 六味地黄丸：滋阴补肾。 大山楂丸 益生菌 其他： 运动最重要，可以提升气血，促进消化。 按摩后腰，可以提肾气，生津滋阴，帮助排便。 婴儿可以用被动轮蹬腿，大人帮助做自行车运动。 顺时针按摩腹部，可以促进排便，但应少用，并控制力度。 预防： 奶粉是报告中导致便秘比较多的诱因。...