脾虚是怎么回事 解释下
主要是平时饮食没规律,胃功能不好吸收差引起的.
答案补充
平时要注意饮食规律,多吃健胃助脾的食品.帮助胃的消化增强其吸收功能.
不注意生活细节
中医里边脾的功能是运化 统血 等 脾虚了，出现消化不良 食欲不振 出血 等症状。。。。引起的原因很多，脏腑失调啊，阴阳不平衡啊等等
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脾虚如何调理
拉肚子是脾阳不足脾湿所致，而脱发多为肾阳虚所致，由此可见您这是脾肾两虚的表现，您不仅要健脾还需养肾才可解决您的不适感。
在饮食上不要食用辛辣、生冷、粘腻、油腻、不好消化类的食物，饮食宜清淡，可多食补益脾肾之阳的食物，如山药、薏米、栗子、核桃、花生、榛子、地瓜、马铃薯、炒干果等食物。也可适量食用狗肉羊肉来温补脾肾之阳，不过不可多食。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾。特别是早起可升阳助气，对脾肾阳虚之人极为有益。
食疗方面每日用山药50克、薏米250克、茯苓15克、黄芪30克、炙甘草30克熬粥，在上午9：00服用，...
脾虚怎么食补
煲汤时加入炒白术，可以补脾健胃。
山药、小米、薏米、泥鳅、鹌鹑蛋……
吃大棗…
我是不是脾虚 ，痰湿体质？
是脾胃虚弱，脾生痰，痰多就说明脾胃弱，建议食疗！雪糕少吃或者是不吃！中成药可以选择加味保和丸或者归脾丸。平时可以吃山药薏米粥，对脾胃虚弱的人有很好的效果，坚持吃！在药店买薏米和山药等量，打磨成粉，然后熬粥喝就可以了！记着，一定要坚持哦！
肝火旺脾虚吃点啥好呢，比如食疗。
脾无阴虚之症，脾阳虚即是在脾气虚的基础上有寒象，表现有食少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，四肢不温，面白不华或虚浮，口渴不淡，大便稀溏等症状。 胃阴虚：胃脘部有灼烧样隐痛，有嘈杂感，饥不欲食，呃逆，吐酸水等； 胃阳虚：喜吃热食，吐清水中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体...
脾虚泄泻导致的问题应该怎样治疗?
黄为脾色,发困无力,是脾虚气弱,买八珍丸,健脾补气,,脾健气血旺.脸色就会好看,身上也就会有力
脾虚泄泻指因脾阳气虚而致运化失常、作泻。表现为食后腕腹饱胀、腹泻、泻下不消化物、消瘦、乏力。治以温运健脾为主。可以吃药物参苓白术散
参苓白术散功效】补脾胃，益肺气。
【主治】脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
①主要用于治疗慢性泄泻，慢性结肠炎，慢性肝炎，慢性肾炎，慢性鼻窦炎，缓解期肺心病，放射病等。
②常用于慢性胃肠炎...