扭伤膝盖康复后绷直感觉就要断了似的
你好！膝关节是人体最大也是最复杂的关节，损伤之后，稍有不慎，就会留下后遗症，且经久难愈，以下建议希望对你有所帮助：
1，给予近期膝关节X片的检查，以防止有半月板的损伤。2，注意走路活动用力或功能锻炼时，要给予必要性的保护措施，如弹性绑带或护膝。3，功能锻炼要逐渐进行，不要急于求成，以避免加重损伤，注意功能锻炼后或走路活动过多后的积极护理，如热水洗浴浸泡或抬高患肢。4，可给予中药的洗浴浸泡，之后给予中药包扎固定，以消炎止痛和促进膝关节功能恢复。5，注意加强补气补血药物的调理，以改善机体的功能状态和促进膝关节功能恢复。
针灸推拿都可以有效地帮助你康复，需要有足够的疗程，最好休养半年左右为佳。
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左膝盖扭伤，怎么办？擦什么药？
云南白药喷剂效果不错
扭伤？ 扭伤擦药不管用的 最好去医院把~
去医院看看……或者擦红花油
紫药水
小孩的膝盖在不扭伤的情况下，老是无缘无故的疼痛是什么原因？
是不是你们家的孩子老喝可乐，或者带气体的饮料，尽量别喝炭酸与钙发生反应，会造成骨质酥松
是不是缺钙啊,吃钙片、
要补钙.锌
扭伤膝盖怎么办
之前有个朋友不小心把膝盖扭伤了，用了广西黄药活络酒，效果很好，你可以买瓶给你妈妈试试。
别老活动。脚不容易好
送医院比较好
应该及时去医院让医生看看
腿部受伤怎么办？
用冰袋敷5分钟左右试一下
膝盖半月板损伤
半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
听朋友说鲨鱼软骨粉对这种情况很有帮助，你不妨查查看看。不过...