扭伤膝盖康复后绷直感觉就要断了似的
你好！膝关节是人体最大也是最复杂的关节，损伤之后，稍有不慎，就会留下后遗症，且经久难愈，以下建议希望对你有所帮助：
1，给予近期膝关节X片的检查，以防止有半月板的损伤。2，注意走路活动用力或功能锻炼时，要给予必要性的保护措施，如弹性绑带或护膝。3，功能锻炼要逐渐进行，不要急于求成，以避免加重损伤，注意功能锻炼后或走路活动过多后的积极护理，如热水洗浴浸泡或抬高患肢。4，可给予中药的洗浴浸泡，之后给予中药包扎固定，以消炎止痛和促进膝关节功能恢复。5，注意加强补气补血药物的调理，以改善机体的功能状态和促进膝关节功能恢复。
针灸推拿都可以有效地帮助你康复，需要有足够的疗程，最好休养半年左右为佳。
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膝盖扭伤可下地走路不稳严重吗？
不算严重，但是若为半月板损伤的话，那就严重了，本人就是半月板损伤，最好需要手术！
半月板损伤可以不做手术，但需要固定4到6周，在这期间最好不要负重行走。
最好就制动，以免二次损伤。检查清楚再治疗了。
严重，建议到医院做核磁共振检查确诊后手术治疗，不及时手术可能导致瘫痪的。
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膝盖扭伤还能继续跑步吗？要多长时间才能全愈？
你好朋友！ 我是体育狂人，20年的教学训练了。很高兴为你服务，你的问题：膝盖扭伤还能继续跑步吗？要多长时间才能全愈？
我的建议：不能跑步了，必须完全康复后再进行训练，切记！！！！1、马上停止运动 2、也不知道你当时处理了没有？如果是当时没处理，现在没过24-48小时，你不能动伤处的，48小时后前三天可作如下处理：a、热敷 b、按摩 c、贴膏药 d、第四天起：除了上述处理外，可以适当做恢复的练习要想恢复得快，还要进行恢复性的练习才行。伤后的第四天开始做，并每天坚持热敷和上药等物理治疗。以下是恢复性训练：第一步：床上仰卧屈腿练...
膝盖可能因打篮球 现在持续性疼痛
可能是因为你打的是灵活性比较强得位置吧 比如后卫或者SF经常突然变向或者急停会磨损膝盖有可能是因为骨刺的原因建议及早看医生 不要多磨损
可能是助长吧，吃点补钙的比如乐利，我也有过不过吃了乐利就好多了如果不行的话那就去医院看看这样比较好些吧
去医院看看吧.你这样会影响病情的.
为了您的健康，强烈建议直接找医生
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膝盖总是扭伤怎么回事。
可能你得的是习惯性扭伤，建议去大型权威骨科医院治疗。
你这个要好好检查一下腰椎了，应该是腰椎间盘的问题，导致你两边的筋络不均匀而引起的习惯性扭伤。
脚一直浮肿怎么治？
损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：关节扭伤、碰撞砸压及韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性关节滑膜炎。滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个\"动态平衡\"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产...