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北京哪家医院治疗肩周炎比较好?



北京中海中医医院的专家指出以下几点预防,希望你能够重视。1、注意营养。寒冷季节更应注重营养、增强体质、提高机体免疫功能。2、加强锻炼,增强体质。积极主动参加体育锻炼,持之以恒。如走步、做操、太极拳、武术、中老年人健美操、划船动作、弓箭步向前走做扩胸动作、肩关节有关功能活动等,都是很好的预防锻炼方法。不要因为冬季天冷就放弃运动。3、防寒。在加强运动的同时也要注意防寒。天冷时可选择室内运动;加强冬季保暖,晚上睡觉时防止肩关节外露。4、防止外伤。在日常生活中,尤其是冬季,应小心谨慎,避免因滑倒造成外伤。如受外伤,应立即治疗。、
北京中海中医医院“三阶梯绿色疗法”特点优势:1、对症治疗,避免传统治疗“千人一方”的弊端。2、微创无损伤,患者无痛苦,治疗费用低。3、绿色安全,无并发症,对人体没有副作用。4、治疗修复循序渐进,根本上解除疼痛顽症。

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按摩以下穴位有助于减轻疲劳:

1、指压位于心窝下的\"鸠尾\"穴:

  指压时采用手刀劈击法,先深吸一口气,用手刀轻劈之时,一口气将气吐出,如此重复20次,如此便能恢复短暂性体力消耗。

2、指压两肩****的\"肩井\"穴:

  指压时...

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您好!建议做颈椎磁共振或CT并将片子传来会诊,之后再决定采用何种治疗方法为宜。也可直接来我院就诊。其它事宜可电话咨询:13522800037,13391721158。清华大学玉泉医院-神经外科-修波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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