我心脏并没有什么问题，为什么经常会一阵一阵的痛？

    a：至少具备下列四组症状中的三项，方可诊断为神经衰弱。    a衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。    b兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。    c情绪症状：紧张、易激动、烦恼。    d心理症状：紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛)，睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、...

黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动). 抽烟最好戒了.不然吃什么补不不回来的. 此外,经常保持好的心情是很重要的. 还有,睡觉一定要准时.11点得上床了. 有些人觉得晚睡会儿,白天多睡能补的回来.其实,老实说从早上6点以后的睡眠,你都白睡了.和不睡没什么太大的区别.人的深层睡眠时间断是在2-5点.11点睡下,顾及11:30可以进入潜睡眠状态...

                                          脑力疲惫 &n...

还是要多挤出点时间锻炼身体啊，久坐必然会使身体越来越差的。早上能起早点，就起来锻炼一下，没时间就晚上下了班找时间运动。休息的时间少睡一下，抓紧时间锻炼身体。平时多补充蛋白质，维生素B族。


神经衰弱患者，除了注意调整情绪、心胸豁达外，可以应用非处方镇静助眠药、维生素B1及抗焦虑药物治疗。如谷维素具有调整植物神经功能、稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态、改善睡眠的作用，可用于神经衰弱的治疗，而且谷维素可与维生素B1合用。维生素B1是身体糖代谢所必需的物质，缺乏时...

    直肠癌化疗之后吃不下饭，首先是应查清原因，而不是贸然用药。如果是肿瘤造成的话就只有治疗肿瘤才能缓解症状。而如果是化疗引起的，那主要就要考虑减轻化疗产生的副作用，也可以服用一些开胃健食的药物，再通过饮食上少吃多餐，吃喜欢食物，通过护理上慢慢调节。
    但这两种情况都可以通过中药对症治疗。尤其是对于治疗化疗后产生的后遗症，中药是目前最好的治疗方法。放化疗时在杀死癌细胞同时会无选择的杀死正常细胞，使得人体免疫力下降并且出现一系列副作用。作为辅助治疗手段，可以...