我最近晚上睡不着，白天反应迟钝，记忆力下降，我是不是要生病啦！

把酒戒掉，大脑功能慢慢会康复的，平时做些有氧锻炼，就是清晨到树林下运动

还好 可能不同的人多多少少有一点吧


不会的

你说的情况出汗是由于脾虚气虚的原因，掉发和营卫失衡，肝肾阴虚有关。舌体胖大有齿痕是脾虚寒湿内停。肺气不足就会有气无力。记忆力的问题和睡眠，情绪有关这样的问题很重要的就是，积极锻炼身体，饮食均衡。可以用健脾安神，养气固汗，调整营卫的药物，可以用：归脾丸，参芩白术丸，生脉饮口服就可以。可以用：薏米，炙首乌，黑芝麻，黑豆煮粥喝 到健康无忧网站查看回答详情>>


综合你的情况，可辨证为脾胃虚弱。如果你可以吃中药的话我就给你开个药方。

这孩子肯定有很大的心理压力，这个关键时刻，一定要重视，我建议你找一下专业的心理咨询机构，相信专业老师一定能找到原因，帮助孩子。真让人着急啊。前些天我的朋友的孩子也是高三，也碰到了同样的问题，找了一位心理老师，做了几次辅导就好了。如果你在深圳的话，可以推荐燕园博思。


压力大了！自己给自己的负担加大，好好和他聊聊！减轻他的思想包袱！告诉他，高考不是唯一的路，要自信，相信自己的实力。


压...

没事，只要你保持按时按量的进行睡眠就好。比如说：晚上按时睡7个小时，午休睡1个到2个小时，这样你一天就能保持有8～9个小时的睡眠。天天保持，久而久之你的生物钟就会习惯你这样的作息，慢慢的不用你刻意的去做，你的生物钟也会提醒你该睡觉了，这样就可以保证你每天都有足够的睡眠时间。


大胆的跟老师去说你的想法。