我最近晚上睡不着，白天反应迟钝，记忆力下降，我是不是要生病啦！

多玩点益智类游戏，要与人沟通，多接触社会，读万卷书，行万里路嘛，自信最重要，性格决定命运


多动动嘴讲话,讲话的时候可以促进脑部运动


没有休息好，吃好睡好就什么都好了，按人体的作息规律来，一切都会好的，记忆力是越记越好的。


多吃点养脑的东西，坚果之类的， 核桃，

其实不关什么落后和反应问题，，，，
做事的时候只要自己在有意无意之间把完成的时间自己缩短。在同样的质量下缩短时间（记住是同样的质量）会让人一种错觉就是你完成事的速度比一般人快，你是一个勤奋工作的人，是一个可靠的人。
想事的原因则是关乎于上面做事，只有和别人的同样时间里做比人家多的事得到经验这样才会让你面对事情的时候反应比别人快，因为那是你可以在你所做过的工作里得到经验总结去解决你当前的问题。
这是我的个人意见，希望得到回复
 



不是落后也不...

首先明确学习目的，知道学习的乐趣，端正学习态;度 劳逸结合，看书1小时 ，休息15分钟，这样既可以缓解脑细胞的疲劳，增加记忆力，；又可以保护眼睛，防止近视！


你患有鼻炎吧


放松心情，以平常心对待得失


你这应该和脑供氧不足有关，建议还是去医院查清具体，才好针对性治疗，不要时间长了耽误学习
...

一般会和你的性格有关系
要是保持活跃的状态一般情况下你的反映也会加快
 
试一试



首先你自己不要着急 应该给自己自信 你要认识到或许是你想的比别人更深刻 也许你记忆不比别别人好 请不要气馁 你应该有坚持不懈的精神 朋友心情愉快！


你应走医院去看看，看看是否有什么病


有可能是青春期综合症...

科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过


过度疲劳，过于紧张，需要休息放松！