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我不爱说话、也不想和人交流、情绪不稳定、思维反应迟钝,我是不是得抑郁症了,我该怎么办?




内向。从心理的角度上来说,内向不是一种性格,因为是可以改的。内向在许多人表现看来可以说他们很不爱说话、不善于交往、不善于表现自己。从而养成自闭的习惯,内向就产生了,是一种习惯问题。如何让自己变的不内向呢?其实也是很简单的。一、如果你不太爱说话,你可以跟自己的亲人聊天,聊时间久了就会觉的爱说话了,不行的话可以找你最好的朋友聊天。二、如果你不善于跟别人当面聊天你可以把球球上加上许多人跟他们主动聊天,时间久了你就不内向了。三、在生活中你可以变的主动一些,这样别人就不会觉的你内向了。总之主动,会改变你的习惯。希望我




不管你现在是在上学、还是工作了,状态都处于低潮期。不要担心,每个人都会经历这样的低潮,放下周围或是眼前的工作,给自己的心情放个假---报个旅游团,融入了团队,你会有不少的收获和惊喜!

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头脑很沉重,



没办法。放弃你现在的工作。换一个工作。不然你会被你的工作地方淘汰。还有一种就是你爱上你的工作。如果你做不到你就。。。。。。。。。


你好,这是一个心态问题,你如果把工作当成你的爱好就可以了,这说起来很简单,其实很难,我都是工作几年后我才达到一点这样的境界!很不容易!


强迫症 倾向 你迟钝 明显是你对你的工作并不热爱 没有激情 那你怎么会专心工作呢你爱玩篮球 反映就够快 所以不是你...

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人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的,非客观存在。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它,只是使自己怀着平和的心态,积极面对,寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为,至于结果平和处之。 这很难做到要慢慢来,我也在追求中,共勉,呵呵。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,无论好也好,坏也好,试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验,人生正因有酸甜苦辣等才会多...

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