希望找出病因

大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。
若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。
若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。
怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。
以上的浮肿，用手指压，会有水分移动，形成凹陷。
若以手压也不会凹陷，仍然浮肿，可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。
长时间站立所造成的浮肿，不是异常现象。
出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄取；为了能排出身体多余的水份，最好多吃...

坐时尽量避免翘腿，不宜长时间站立如有条件可以把双腿搁在椅子上，让血液倒流下以上这些仅从报纸、杂志上看来，无亲身实践过 嘻嘻


不要长时间的坐着和站立 对血液循环不太好

多吃点番茄和西瓜。早上起床多喝点水


如东瓜皮煎水.黄鳝等,一般情况下都能消肿

痰湿体质，心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。调养方式：饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物。可服用化痰祛湿方。


脾虚湿盛【偏寒】。健脾温阳化湿，


身体成酸性了，要加强锻炼才是，多吃蔬菜水果，我的身体跟你差不多，经常早晚都要自己多走走，锻炼锻炼，心情舒适，浑身都感觉很清爽了。心态最重要...

可能的话，请3月25日或之后的周四来我门诊吧。我需要看看你目前到底是什么样的情况。不过，由于你的关节严重退变，恢复的时间可能较长。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>