请问皮肤发黄如何可以让它变得白皙？
美白法宝一：一天一袋牛奶 美白法宝二：多食豆制品 美白法宝三：每天一个番茄 美白法宝四：每天一片复合维生素片 美白法宝五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用美白法宝六：用银耳做面膜，煮糖水都可以 美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西美白法宝八：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的美白法宝九：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果美白法宝十：VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。 口服，一天一次，一次一粒。 做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。
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怎么排除体内毒素
有个实用的，就是趁假期通过食用水果（不吃别的食物哦）来排毒。抽两天，只吃水果蔬菜（雪梨、香蕉、火龙果、芹菜等等）。火龙果排毒最好，便便又好，而且很好吃。药物总是有副作用的。
常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： 1、菌类食物 如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 2、海带 海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人...
皮肤偏黑的和发黄 适合柒什么色
试试棕色哦
怎样让皮肤变的很好？
第一、日常皮肤防护知识：
1、保持心情舒畅。可使副交感神经处于兴奋状态，血管扩张，皮肤血流量增加，使皮肤代谢旺盛，肤色红润。
2、生活起居要规律。
3、合理的营养。饮食多样化，避免偏食，摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等，可促进皮肤新陈代谢，使皮肤富有光泽与弹性。薏米、百合、黄豆芽、黑小豆、冬瓜等有助于皮肤保持白嫩。
4、适当的体育锻炼。可使皮肤进行有氧呼吸，同时可增强体质。
5、睡眠很重要。晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新，行使正常功能起重要作用，睡眠是维护皮肤健...
脾胃不好,吃什么有益改善?
最直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸”，是中成药，专治脾胃虚寒。平常吃饭可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的；猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃。
祝您越来越美丽希望您满意我的答案。
菌类食物
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