消化不良引起胃胀如何处理
胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气,这里提供2个食疗法,3-5天可以改善情况。 1.少量多餐。每餐七分饱为宜。一餐进食过多,餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加,并可能影响下一餐的进食。为此,早、中、晚三餐食量可较其它季节减少,两餐之间如果有饥饿感,可用饼干、水果加餐。 2.干稀搭配,先干后稀。每餐都应有粥类或汤类作为辅食,以促进消化。多食用绿豆粥、酸梅汤、苦瓜汁等,可起生津、止渴、解热和助消化的作用。但浓肉汤、奶油汤等不宜饮用,以免造成腹泻。 3.每天应保证食用1斤绿叶蔬菜和若干水果。可多吃苦味蔬菜,如苦瓜等,也可制成菜汁和果汁食用。应注意的是,粗纤维过高的蔬菜(如韭菜、芹菜等),不宜过多食用,以免引起腹胀;餐前避免饮用桃汁、杏汁等糖分较高的果汁,以免影响食欲,甚至导致消化不良和腹泻。 4.每天保证饮水6~8杯,纯净水和矿泉水等均可。煮沸后自然冷却的凉开水较易透过细胞膜,促进新陈代谢。因此,鼓励人们夏季多饮用凉开水,并养成定时饮水的好习惯。不提倡过多摄入甜的饮料,更不可用饮...
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体内有毒素却不长痘痘,是为什么呢。我有慢性便秘,而且腹胀腹泻、消化不良
你好,一般的药物是有副作用和复发,建议使用食疗; 首先,多吃含维生素a丰富的食物。维生素a能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素a丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。 其次,多吃些含维生素b2丰富的食物。维生素b2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素b2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 再次,多吃含维生素b6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。 四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、...
谁能帮我找,哪些东西有助于肠胃消化。
酶是生命健康的秘密要素,因为它们有助于你从饮食中获得最多的营养。如果你对寿命,活力,健康,治病感兴趣,或者如果你减肥有困难,感觉服用了多年的维生素和矿物质都没有作用,只要你愿意,找个方式开始补充酶吧。” 食物酶- 是你健康生活中容易忽视的的一环支持生命的酶! 上千种不同的活性细胞分子需要上千种不同的酶参与反应。酶是整体发挥作用的,他们一起作为辅酶,或者作为维生素、矿物质和微量元素的辅助因子一起与使身体达致最佳状态。酶与身体的许多系统(消化系统、循环系统、神经系统、免疫系统、内分泌系统以及生殖系统)合作,帮助它们发挥作用。...
宝宝吃奶粉老是消化不良怎么办。急
欧莱全有机婴儿奶粉,大家公认的最好的奶粉,不分段,标准高。一出生就可以吃。口味跟母乳类似,只有天然的奶香味。很多宝宝喜欢喝。 可以参考一下公司淘宝网店妈妈们的意见反馈,很多吃母乳的不吃奶粉的宝宝喜欢吃欧莱奶粉的。 加强铁配方。 适合肠胃不好的宝宝。
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不管什么食品,都是有机绿色食品最好。讲究健康营养的人越来越青睐有机食品。婴儿奶粉更是如此,做父母的总会给自己的孩子最好的。
美国原装进口全有机(绿色)婴幼儿奶粉【欧莱 全有机奶粉】(Baby’s Only Organi...
宝宝消化不良大便稀我家孩子的事发生在好多孩子身上呢,请问如何解决阿。
是不是宝宝的便便不正常阿?太干或者太稀或者颜色不对?反正我家孩子以前就是这样的,你的宝宝每次冲的奶粉不能太浓,所以每次奶粉不能超出标准的量。还有你可以买baobei乐儿童益生菌颗粒平时给宝宝喝喝,调理一段时间宝宝的肠胃。不会伤到宝宝的。你不防试试。在有除调整饮食外,还要注意宝宝腹部保暖。秋季气候渐渐转凉,宝宝的肠蠕动本已增快,如腹部再受凉则肠蠕动更快,将会加重腹泻的。
受凉或是脾胃一直较弱 保持吃饭时间和饭量的规律性,营养搭配均衡,不适...
我有肠道疾病,消化不良.近期肛门瘙痒难受,有什么办法治疗?
肛门瘙痒解决办法有如下几种:
1、养成良好卫生习惯,饭前洗手,勤洗澡,勤换衣裤,内裤应宽大并且质地柔软、舒适;不要用带化工染料以及带油墨字迹的纸张擦肛门。
2、调理饮食:饮食宜清淡易消化,对辛辣厚味之品及烟酒都应禁忌。少吃鱼虾、螃蟹、蚕蛹、香菜、猪头肉等易动风发疹之物,多吃新鲜蔬菜及水果。
3、保持肛门局部清洁,便后或临睡前宜用温开水浴洗肛门。
4、注意劳逸结合,保持心情愉快,防止过度紧张和焦虑不安,切忌不搔抓肛门,不用过硬的物品擦肛门。
5、中药坐浴:苦参15克、枯矾3克、地肤子10克、紫草10克、青...