跪求营养师帮忙！跪求。
主要还是平时饮食偏食，贫血是缺乏维生素B、铁、镁等营养成分，抵抗力差和全身疼也都是如此。猪肝、猪血每周一次，鱼、海产品每天一次，豆制品、鸡蛋每天一次。基本就差不多了。要更详细的请留下联系
银耳莲子红枣汤挺好的试试
补身体的一般都是上火的 贫血要吃红枣 抵抗力低要吃羊肉 降火的话平时多吃点水果 火龙果之类的 均匀调理饮食就好了
建议父母吃点天麻炖母鸡 缺血多吃花生 红枣(红色的皮最补血 )(望采纳)
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您的Q Q 是多少？
我患了慢性糜烂性胃窦炎还患了缺铁性贫血该怎么办？
奥美拉唑肠溶胶囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片，日3次，饭后服。坚持锻炼身体，生活有规律，三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩，有病治病，无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。公孙 足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部，据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧，当膝盖骨下3寸，据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部，前正中线上，当脐中上六寸。上脘 上腹部，当前正中线上，当脐中上5寸。...
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针对这样的病情，建议选择中药外用保守治疗，请参考程氏秘方网站，能够给你提供一个治疗方案。