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经常手凉脚凉怎么办




你好:手脚凉的解决方法党参龙眼粥:粳米、糯米各30克、党参10克(人参更好)、龙眼肉10克煮粥早空腹喝(感冒、肺热火大的不宜喝)。




多运动运动




Prado永恒 字和字母中间加个什么的比较好看

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我为什么老是手凉?

大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善. 冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做,才能把冰冷的感觉赶走呢? 穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处。 食物的帮助:摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻、荔枝、龙眼等。还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的。但是,千万不要多喝。 运...

天气;冷了手凉怎么办



坚持锻炼~~每天晚饭后半个小时散步1个小时,长期坚持。锻炼可以很明显的改变人的体质,促进血液循环。另外,慢跑,游泳都是很好的选择。吃的食物比如枸杞,大枣都是补血的。羊肉是温热的,吃了也很好

冬天手凉脚凉是因为什么?



运动不足、血液循环不通畅、太瘦


刷副本,或是去古墓

别人都说手凉没有人疼,那么叫总量是怎么回事?



这个可能就是血液循环的问题了 还有有可能着凉了 还有可能是风湿
我以前也是 想改善的话很简单 去汗蒸 是比较见效的 不过比较贵 我这边10元一次 但是很见效
但是也可以去蒸桑拿 效果可能不太好 但是比较经济 
我只听说过汗蒸可以治风湿 桑拿就不知道了



去医院啊,那么严重,不要不当一回事,快去医院

手凉的怎么都暖不热?



可以 喝热水


身体很虚


贫血,多补血!


...天冷啦


血液循环较差,体质虚弱。多运动,多吃些高热量食物如动物内脏、山药、鱼……


应该是身体不好,可是喝喝姜汤。吃些防寒的...
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