夏天吃什么可以防止中暑
几种防暑食物:1、绿豆 性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利尿等作用。绿豆衣(绿豆皮)清热功效更佳。用绿豆60克,或绿豆衣9克,煎汤代茶喝,可预防中暑。用绿豆60克、黄连10克、葛根15克、甘草5克,水煎服,可治暑热、口干渴等症。2、荷叶 又名藕叶,性味苦平,有清热解暑、祛痰止血、升发清阳等作用。用鲜荷叶12克、香薷9克、扁豆6克、冬瓜皮6克,水煎服,能清暑散热。荷叶、鲜银花、西瓜翠衣、鲜扁豆花、丝瓜皮、鲜竹叶各15克,水煎服,可治暑温病发汗后的头涨、眼花等症。3、西瓜 西瓜翠衣(西瓜皮)或西瓜瓤。性味甘寒,有清暑解热、泻火除烦、利尿、降血压等作用。用西瓜翠衣30克煎汤服,可治暑热燥邪所致的咽喉肿痛,或口舌生疮等症。用西瓜汁作饮料,可治伤暑口渴、身热汗出等症。4、白扁豆 性味甘微温,有消暑化湿、健脾止泻作用。扁豆花、扁豆衣的功用与扁豆相同,尤其扁豆花的解暑化湿作用更佳。用白扁豆12克、藿香6克,水煎服,可治伤暑呕吐、腹泻。白扁豆9克、藿香9克、厚朴6克、炙甘草3克,水煎服,可防治暑病。5、盐开水:中医称“白开水是百药...
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怎样防止夏天中暑
炎炎夏日,饮食应以清淡、营养、易消化为宜。 常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物,同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋,以补充身体消耗的需要。 合理饮食,有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜应选用新鲜汁多,清热消暑的西瓜、黄瓜、西红柿、豆角等。 由于高温的刺激,有些人会出现食欲不振,营养吸收减少。为了增强食欲,可适当食用些姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品。 常喝绿茶、绿豆汤、淡盐开水、酸梅汤、菊花茶等清凉生津饮料,有益解暑降温。最好少食或不食辛辣荤腻之品,像辣椒、烈酒等。中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止...
夏天又感冒又中暑怎么办?
对轻症中暑:刺血后挤出数滴血,片刻诸症即可消失。 重症中暑:每天可挤出紫黑血液0.5—1毫升,并给予清凉饮料,针后约10分钟患者神志即可转清,继而热 退汗出,诸症消失。 穴位按摩疗法 轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五...
简单的饮品如:菊花茶,绿豆汤,西瓜汁,桔子皮泡茶或用绿豆汤加冬瓜一起煮成甜汤,平时多喝都能起到防止中暑的作用哦! 另外介绍几种: 1.金银花粥 材料:金银花30克,白米30克。 金银花可在药材店买到。先用水煎...
夏日中暑怎么办
根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状●高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。●体温正常或略有升高。●如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。轻症中暑症状●体温往往在38度以上。●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。●如及时处理,往往可于数小时内恢复。重症中暑症状顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急...
中暑了可以吃蜂蜜吗?
炎炎夏日如何防暑 近几日,酷热的天气炙烤着三晋大地,省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此,本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家,但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 8种人易中暑 和普通人相比,一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,如果逗留在通风不良、温度较高的室内,就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪又比较多,对散热不利。 炎...
补牙后多久能怀孕?
你所说的补牙是指牙齿烂了一点把他补起来是吧?如果是那样的话就比较快半小时就可以搞定。但如果是牙齿烂的深痛过,那就不是简单的补牙了,那就需要做治疗,消炎的,那样的话需要去三四次的,时间则在半个月。