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戒烟会增加体重吗?




大部分戒烟者在戒烟期间,都会因为烟瘾需要吸入尼古丁,而误以为自己是肚饿,用食物来止瘾。如果食量增多,但运动量没有增加,脂肪自然会有积聚,有些人便因此以为吸烟减肥戒烟增重。而事实上,吸烟对食欲并没有任何影响,如果因为“减肥会增重”而放弃戒烟,只不过是在找借口!




不会啊!!!这不太联系的上,不过抽的很厉害的话是可以让人变成瘦子的!!!




如果你食欲好就会




少吃饭,多锻炼,比如,游泳、爬山、打球......




不会




不可能吧~吸烟有还健康~ 人会越抽越瘦的




不会 不过...

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.调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行! 此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难消化的高纤蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物都不宜多吃(如巧克力、油炸食物等)!可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等,其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。 中医学说「瘦者多火」,亦即干瘦者多属阴虚的热性体质,此火是指阴虚所...

整个妊娠期孕妇体重增加多少在正常范围内?



10-15公斤,最好25斤左右


20斤


增加多少都是在正常范围内


一般长20到四十斤是正常的


25斤左右就很标准了


这个不一定的,都说是30斤左右可是我周围的人都是增了...

怀孕期间体重每月增加多少算是正常,营养才能跟得上?



每个人的增长都不一样,不必太在乎每个月到底长了多少斤。只要不要饿着,吃的营养均衡就可以了。每个小宝宝吸收的也不一样。怀孕刚开始的时候体重增长的少,等到9个月的时候就会增长的很快,因为最后一个月小宝宝已经发育完整了,就是在长肉了。


没有特定的标准,我怀孕的时候就是没怎么长,后期还瘦了,我儿子出生时8斤4两,这就是例子.


过了7个月是一周增长一斤,前几个月因人而异
...

本人身高164CM, 体重46KG,想增加体重,有什么好方法吗?



只能是增加你的饭量了
多吃热量大的实物,尽量少消耗热量
但是要适当,不要超过你理想的体重了。



如果要跟着计划做 那就太约束自己了~~
不如这样~~  想胖 并不难~    只要你在晚上 11点过后 吃一顿饱的 再睡觉



多吃甜食


多吃,吃完就睡
...

热涨冷缩你们都听过吧!那人体如果热涨的话体重会不会增加?或者冷缩的话体重会不会减少?



楼主这个问题超好.如果觉得我的对请采纳.按物理理论来说,人体是由细胞构成,对吧!所以热涨冷缩不能改变体重的.任何物体都这样,只能改变体积.但是这是人体,要把各种变化考虑进去.热涨,人热的话会加快汗腺分泌,水分蒸发.体重就减少咯.冷缩,人体会加快血液流动,消耗热量,体重还是减少咯.所以...嘿嘿,明白?呼......


人是细胞构成的。不是分子!
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