本人身高164CM, 体重46KG,想增加体重,有什么好方法吗?
只能是增加你的饭量了
多吃热量大的实物,尽量少消耗热量
但是要适当,不要超过你理想的体重了。
如果要跟着计划做 那就太约束自己了~~
不如这样~~ 想胖 并不难~ 只要你在晚上 11点过后 吃一顿饱的 再睡觉
多吃甜食
多吃,吃完就睡
有一个非常变态的方法,不过你得先饿几天
你在1个礼拜里只每天只吃一次饭,之后狂吃烦,吃到自己吃不动为止,大概持续狂吃3--4天 ,一般就会增重10--15KG
多吃些高热量的食品,每天嘴不闲着,也别乱走,几天就胖
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宝宝两个月了,现在每个月体重增加多少正常!
前四个月每月增加2斤左右或者以上正常
方式是否
10
30KG
700-800克
孩子跟孩子不一样,有多的有少的,基本在两斤左右都算正常吧
...
假如某人(体重五十公斤,身高一米六,但是有一身肌肉)请问如何能使他体重与身高增加?
如上所述,其原因较为复杂,它既包含骨代谢,脂肪代谢、蛋白质代谢、糖代谢。同时还与自身的垂体--甲状腺--肾上腺的生命轴有关。但是最主要的可能还是与内分泌的轻度失调有关。鉴于此种情况,如果想达到本人的意愿。我想还是去医院,做一些相关检查才能最终确定,该怎么办。
可能是他骨架子比较小,身上有肌肉但不浑厚,所以才100斤,多去健身房吧!
很正常昂,个子矮,骨头轻被
...
什么药物能增加抵抗力
你好。维生素C可以,蔬菜水果里面都有,多吃蔬菜水果就好了,药吃多了没好处
增加抵抗力的药都很贵。比如蛋白质粉、营养餐、养生餐都是200~~400元一罐。一周的量。黄金搭档也不便宜。
你不如食补那,胡萝卜几元一斤补的快
九转还魂丹
自己多做做运动锻炼身体了。这个就是最好的。药物没什么用的。
怀孕多少天才可以用试纸查的出来?另外,怀孕到五个月地时候明显吗?体重要增加多少?
怀孕了,是受孕两个星期这样就检查出来了,这样会很明显显示出来的特征!怀孕五个月这样就是因人而异了,不能准确的说,有的看上去就是和平常一样,可能是氧水少吧!有的人二三个月就很明显的大肚子的,这种是不能说的,一般正常来说四个人胎全部成型了,五个月就是发育期了,应该肚子有明显变化的!
每个人都不一样的 谢谢~一般怀孕是3个月就可以检查出来了·5个月的话 那么体重就变化的很明显了·
你好...
每天昏昏沉沉,想睡,浑身都无力,感觉身体很重,体重很快的增加,不知是怎么了!
你,应该放松一下了,尽情玩一两天,回家睡一美满觉…哈
傍晚跑步,喝水
你缺少运动,一天到万在家就这样了
