本人身高164CM, 体重46KG,想增加体重,有什么好方法吗?
只能是增加你的饭量了
多吃热量大的实物,尽量少消耗热量
但是要适当,不要超过你理想的体重了。
如果要跟着计划做 那就太约束自己了~~
不如这样~~ 想胖 并不难~ 只要你在晚上 11点过后 吃一顿饱的 再睡觉
多吃甜食
多吃,吃完就睡
有一个非常变态的方法,不过你得先饿几天
你在1个礼拜里只每天只吃一次饭,之后狂吃烦,吃到自己吃不动为止,大概持续狂吃3--4天 ,一般就会增重10--15KG
多吃些高热量的食品,每天嘴不闲着,也别乱走,几天就胖
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怀孕五个多月了怎么体重没有增加多少啊?也就是重了二三斤
多喝点补汤、核桃…我怀孕五个多月时肚子也很小的!穿厚一点的衣服都看不出怀孕!
嘿嘿,多多补充蛋白质就好,吃鱼虾肉和牛肉还有鸭子肉,这些都比较能补充的!但是不能吃螃蟹和贝壳类
你身体太弱了 需要比别人多增加跟多的营养
主要胎儿正在处于发育中,需要营养可能不够(营养直接影响婴儿发育),一般在七八个月是孕妇体重增加...
怀孕18周了,体重一点都没有增加,是怎么回事?
刚开始是这样的我在4个月的时候还轻了应该是怀孕反映大没什么食欲所以吃的没那么多才会这样的到5,6个月就开始体重会上升我是在7个月之后才上升得比较快的去医院做产检一切正常就好了不要太担心哦会对宝宝不好的哦
平均增加12.5公斤,即25斤是最合适的,其中包括胎儿的重量、脐带、胎盘、羊水、增大的子宫以及孕妇本身增加的体重,前3个月增加的慢,中期以后就快了。当然,每个人饮食和生活习惯不同,会有差异。
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1我家宝宝满月了,为什么体重才增加了4两?
看体重需要身长。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):
我小孩出生45天了,体重才增加9两,详细请看下面介绍。
一般来说,宝宝出生后的2-4天,会有体重下降的现象,但二三周后就能恢复到出生时的体重,以后体重开始增长。你宝宝出生45天,体重只增加了400克,有点少,在排除了疾病因素的前提下,仔细观察一下宝宝的吃奶模式以及其他生活习性。
1、母乳喂养的宝宝跟奶粉喂养不同,不需要定时喂奶,而是按需要喂奶,即只要宝宝想吃,就给他吃。多吃奶,宝宝摄入的能量能够。
2、虽然妈妈的奶水够,但是宝宝每次吸的时间短,这样吸出的奶水只是前段蛋白质含量比较高的奶水,而后段脂肪含量高、热量高的奶水宝宝没吸到,这样也会造成宝宝体重增长慢。这时,可以增加宝宝吸...
怀孕三七周体重不增加是怎么回事
一般在37-42周生产的宝宝都属于足月生产,是正常生产。可以试着加强营养,若还是不长,那就有可能是宝宝不长了,他准备要出来见妈妈了。最好做B超看看,若是医生建议刨宫产,现在可以准备一下住院的必需品了,宝宝在到期的羊水里待久了也不好。