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手凉是什么原因导致的,怎么才能缓解一下




应该是虚导致的,建议是看医生,因为虚的种类多,除了手凉还有有汗虚吗?



一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现改善方法: 1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。 2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施: 平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
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手凉的原因?



从西医的角度来说,受凉主要是血液循环收缩导致的 供血少了,传到的热量少了
自然就冷
 



应该是太冷了吧~~穿多点衣服不就得了·~~~~或者戴手套吧~~



血液循环不足、贫血。冬天冷。


手指末梢血液循环不好,建议去看医生。


没听过...

手凉怎么办,血管太细怎么食疗 或者锻炼



这在中医上讲叫做脾胃虚寒。我告诉你:羊肉1斤,20克升姜 20克当归一起煮,吃肉喝汤,来条理。手脚冰凉与毛细血管循环障碍或者不足有关。要改善需要加强锻炼。最简单的办法就是搓搓手,跺跺脚


一般女孩子年轻的时候都这样叫血管末梢不畅。多吃点补血的如红枣阿胶等,还可以多吃火锅等加强血液流通。其实最管用的还是多穿尤其是鞋和裤子穿厚了人就暖和了。如果在南方晚上睡觉前半小时开电热毯保暖。

手凉连同胳膊也是,是怎么回事?女生。悬赏100。



若为疾病先治疗,非疾病,就要注意日常生活:保暖、运动、饮食(少吃生冷食物,适当吃些辛辣食物,坚果…)、可以泡澡、服中药、一定要按时吃饭、还可按摸阳池穴!


脾虚!~~

女性指甲上没有小月牙,手凉?



贫血吧,还有营养不良哦
]要多补充营养,要按时休息,保证睡眠
科学饮食
手上的小月牙,听说除了和营养有关,和生育能力也有关系哦
十指上都有小月牙说明体质还好.受孕率比较高哦.呵呵



应该有轻微贫血吧,我也是没有的,体质就比较差



我也没有小月牙,没什么大不了的



手凉是血液循环不 好
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我是怕冷,手凉,腰酸腿酸脸色黄暗,请问吃什么药?



这可能与阳虚有关的,属于肾虚的一种类型,经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。一般临床上使用金匮肾气丸等中药,建议在医生指导下使用。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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