手凉 脚汗多 睡觉不容易醒 该怎么补身体啊
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。
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一到冬天手凉是什么原因？
天气渐凉，有些女孩子特别怕冷，手脚总是冰冷，腰部或全身发冷，有的受寒腹痛、经常腹泻。这些女子大多面色苍白，甚至情绪低落，行动缓慢，容易疲乏。同时，这种情况还可能会影响性能力，降低夫妻生活质量。在医学上，这种情况称为冷感症，主要是由局部或全身的血液循环不良所致。 据现代医学研究，这些女性可能是由于以下几个原因引起身体发冷： 1 胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。 2 女性长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体...
女孩二十多岁冬天手凉、脚凉怎么回事？
这是属于阳虚体质的表现，阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。只要保养得当，营养均衡，再进行适当的锻炼就会慢慢恢复身体健康，这种症状也就会消失了。
这很正常啦
怎么说呢！一般是体质问题！
这你都晓得？...
手凉，却又一直出手汗是怎么回事儿？
如果你看中医，我就让你吃一点贵富地黄丸，用中医的话来讲叫肾阳虚！加强锻炼，没事的！不要总吃药，对身体不好
听说手凉没人疼 !是真的吗 ?
别听人乱说，自己的经验：手凉才有人疼呢。等你有了爱人你就知道了，甜蜜呢！
手凉是肾虚的表现，没人疼你我疼你，[开玩笑]
不是真的，手脚凉可以改善啊
主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案；1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。...
为什么我一个手凉一个手热，左手热右手凉
可能右手血液流通不够左手血液流通得顺畅~
正常人的两手手温度都是略有差异的，一般来说右手比左手温度要略高大概1.5度左右。一个例外就是经常上网的人，因为他们右手要伸出去摸鼠标，所以总是发凉；左手一般是缩在怀里，就显得比右手热了。另外当你玩比较紧张的游戏时，手心会出汗，汗水会带走体温，也会显得那只手发凉。