经常玩电脑，对身体有害么？

?????
??????????????????
(1)
?????????????????
????????????????????????????
???
????15g12g12g??6g?12g?15g?12g6g?10g
?????????????????????????????????
(2)??
?????????????
??????????????
???
??12g10g?12g10g?6g9g?10g12g10g
???o?????????????????????????
(3)?
??????????
??????????????M???...

或者我可以帮助你，我也是颈椎增生现在治好了


你可以看看 陈氏 天龙$$$$$$$$$$$$$huo活骨搭档。 效果不错的。

　颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。　　这里特介绍八式颈椎保健操　　前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感...

颈椎骨质增生症是因颈椎增生的骨质压迫到周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），或压迫引起软组织无菌性炎症，刺激神经出现的颈部疼痛、头昏、眼花、上肢麻木、听力减退、睡眠不佳等症状。 颈椎骨质增生症属于多发病、常见病，而西药又无较理想的治疗方法，所以近年来国内大量运用中医、中药治疗本症，方法各异，取得了很大进展。疗法大体可分为两类，一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗效，但见效较慢，需要一定时间。以上一些方法，不妨可以试一试。
...

人们都知道有一个病叫做“腰椎间盘突出症”， 在颈椎，也存在颈椎间盘突出的问题，但它不叫“颈椎间盘突出症”，而是颈椎病的一种表现形式。颈椎病是由椎间盘退化开始的，其退化后环状纤维将不断地被撕裂，髓核也失去水分并沿着此裂隙向外移动，进而形成颈椎间盘突出。在此同时，椎间隙也发生相应变小，其高度较前明显降低，甚至出现椎体间滑移椎间不稳的现象。 颈椎间盘突出在CT片及核磁共振成像上都能明确观察到。有时伴有骨质增生. 骨质增生是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高。因有时其形状象口唇或象鸟嘴，故叫做唇状突起或骨赘...