肝肾阴虚脾虚吃什么保健品
可以吃中成药 呀 那是个慢工呀 不是一下就能补上的可用杞菊地黄丸 加健脑补肾丸 看看
不管是吃什么保健品还是中药~你都得先从日常生活入手~从平时的生活中观察自己到底是吃什么最管用~因为存在个体差异~所以别人给你说的不一定管用自己摸索出来的~才是最有用的哦~
煲山药吃,山药也就是怀山.知道不?
保健品只能起到辅助作用,建议从膳食方面调理不较好
山药好
干贝
山药,扁豆,饴糖,红枣,枸杞。。。还有六味地黄丸也可。
...
“肝肾阴虚脾虚吃什么保健品” 的相关文章
脾虚胃寒 食疗配方
我跟你一样的情况,前段时间刚吃了些中药,但我感觉还是老话说的“三分治,七分养”,平时一定要注意自己的饮食习惯,不要吃生冷的东西,尽量吃一些温热的可以暖胃的食物,冬天吃水果的时候可以选择用热水烫过之后再吃。每日三餐定时定量,要是能在每餐前先喝一碗热的汤就更好了~~~早晚的稀饭的话小米粥是不错的选择,可以放一些红枣、桂圆等进去,这些都是热性的东西。汤的话在网上可以查到很多暖胃汤的做法的,不妨挑几种适合自己的试试看。祝我们早日康复!
脾虚会導致湿邪么
脾虚会导致水湿停留于体内,因为脾的重要功能是运化水湿;湿邪也分内湿与外湿,脾虚引起的是内湿。
会的,脾为土,主运化水湿,脾虚运化功能减弱了,就会湿气困脾导致湿邪。主要表现人虚胖、水肿等等。。
会,脾属土,肝属木,会影响肝,肾等器官。
当然,脾的功能有运化功能,一是运化水谷,一个是运化水湿,如果脾虚导致运化水湿功...
脾虚有哪些表现?
脾(气)虚的症状是:纳少腹胀,饭后尤甚,大便溏薄,肢体困倦,少气懒言,面色萎黄,舌苔薄白等。调理:麦冬30g、半夏9g、党参12g、生地15g、甘草6g,水煎服。
脾虚能吃羊肉吗?
吃肉没关系,最好别喝汤。涮肉多吃青菜,大白菜、蒿子杆、油麦菜什么都可以。也可以涮一些藕片、地瓜片、土豆片这些含淀粉的食物帮助清除涮肉的杂质。
羊肉性味甘、温,有益气补虚,温中暖胃的功效,主治虚劳羸瘦,腰膝酸软,产后虚冷,腹疼,寒疝,中虚反胃等证。所以脾虚是能吃羊肉的。
脾虚的人可以吃哪些水果,不可以吃哪些水果?
脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。
西瓜不宜吃得太多,而且尽量不吃冰西瓜,这易伤脾胃,引...