出现幻觉 该怎么做？
“视觉、听觉、触觉等方面，没有外在刺激而出现的虚假的感觉。” 患有某种精神病或在催眠状态中的人常出现幻觉。是一种虚幻的表象，本来并不存在的某种事物，病人却感知它的存在。正常人偶尔也可出现幻觉，比如在焦虑地等待某人到来时，忽然听到敲门声，实际却没有人来。这种幻听的出现与期待的心理有密切关系，此外在受到突然强烈的刺激下亦可出现幻觉。正常人在殷切盼望、强烈期待、高度紧张情绪影响下，也可出现某种片断而瞬逝的幻觉，如一个母亲突然失去儿子，悲痛万分，有时幻听到儿子在同她讲话等等。这种幻觉往往持续时间不会太长，随着心情的好转，适当的治疗，便会痊愈。 幻觉具有两个主要特点：第一、幻觉是一种感受，由于缺乏相应的现实刺激，所以客观检验结果证明这种感受是虚幻的，但就患者自身体验而言，却并不感到虚幻。第二，虽然幻觉源于主观体验，没有客观现实根源，但某些患者坚信其感受来自客观现实。
调节自己的心态呀,不要去乱想~~!
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睡觉时发生幻觉
善于诱发做梦的因素，常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激。如房间过冷时会梦到身冰天雪地中、饥饿时梦到面对美味大吃；最普遍的是梦见到处找不到厕所，这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉。后来他请医生给他作了检查，发现患有早期鼻咽癌。这并非梦起了“先兆作用”，而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。 （2）日间活动的残迹。所谓“日有所思，夜有所梦”。例如，德国的一位化学家，为苯的结构式问题百思不得其解，却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴，从而想出了苯环结构式。又...
现实好还是幻觉好？
好与坏是相对的。当一个人感觉现实残酷的时候，就会很容易去幻想，那样会让自己心里感到满足。但是梦境醒的时候，还是难免会落寞。不过，幻想也是好的啊，最起码在自己难过的时候能有心里的安慰。然后在回到现实的时候，不再去想不开心的事了。有一句话叫做：对于我们的眼睛，不是缺少美而是缺少发现。快乐无处不在啊。我觉得幻想是对人的一种更好的鞭策吧。去幻想是在给现实定个好目标吧。呵呵
都需要吧 现实太残酷了 我们靠幻想来弥补一下 挺幸福的
过度疲劳会导致精神分裂吗
人不是钢铁哦，金属还有疲劳的时候嘞，何况人乎？如果长期处于紧张状态，就会导致精疲力竭的亚健康状态，而最大的隐患就是会引起心血管方面的疾病。我们人是由各个器官构成的，你不为自己着想，也得为你的器官，特别是你的大脑着想哦。保持每天6-8小时的睡眠吧，让你的精神及心灵得到充分的恢复。现在正是春暖花开的大好季节，去亲近大自然吧，相信自然母亲会给我们精神上的抚慰；想想爱你的人，再想想恨你的人，为了他们，你应该知道以何种精神面貌来回报吧！
会的,要注意劳逸结合
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我发现我总是会把别人身上的和他相似的气息当作是上天赐予我的又一次机会，但那也只是幻觉和想象而已，反复的激动和失望将我折磨得遍体鳞伤！害怕这种感觉，我该怎么办啊？
首先是你还没有走出你跟他分开后的感觉，因为还喜欢着他才会总想着他，想一个人太久就会出现幻想，其实根本不像，但因为太想他才会把人物和事物都当作跟他在一起，想忘记过去的办法就是把你的精力的思维转移到你的学科上去，当你成功的时候后悔的不是你而是他了，他会觉得当初没跟你在一起是一种可惜，把回忆化作‘有机肥’助你成长！
我这能说你想太多啦
催眠术是否可以唤醒记忆中幻觉的部分
催眠只是一种精神迷惑手段，有意志力转移的功效。可能在电影中我们经常会看到神奇的催眠，好像真的可以唤醒记忆中幻觉的部分，比如什么前世记忆。但是现实中的催眠并没那么神奇，他只能让人精神放松平静心情。厉害的可能会让人记起一些已经忘记的事情，但是这种可能性很小。但是事实上，自己没有亲身感受过的事情是不可能给大脑记忆的。所以不要期望催眠能会有多么神奇。
不是唤醒幻觉的部分，而是唤醒记忆中沉睡的部分，
就是因为你的逃避或者有意无意的压抑而沉睡在潜意识中的记忆
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