突然觉得智力下降，反应迟钝该怎么办

版主 提出的症狀 有以下幾種可能性~貧血 鐵缺乏可引起心裡活動和智力發育的損害及行為改變 家庭治療護理方面 以穀類來說 含鐵量最高的是芝麻 應在早餐中吃一些芝麻醬會大有好處 只是要注意適量 豆類及豆製品 含鐵量較高的有四季豆 綠豆ㄉ油豆腐 紅腐乳等 根莖類及蔬菜中 含鐵量較高的有土豆 芹菜 雪里紅 齊菜 辣椒等缺乏維生素B12會出現精神抑鬱 記憶力下降 四肢震動等神經症狀 小孩子缺乏維生素B12的早期表現為精神情緒異常 表情呆滯 少哭 少鬧 反應遲頓 愛睡覺等症狀 最後會引起貧血 成年人會有頭痛 記憶力減退 痴呆 在家庭治療護理方面 合理營養 平衡膳食 平時注意攝入適量含維生素B12豐富的食物 維生素B12的主要食物來源為肉類 動物內臟 魚 禽 貝殼類 及蛋類 神經衰弱患者常表現有記憶力衰退 中老年人中 高血壓 腦動脈硬化患者 則會出現 吸煙者會隨著年齡增長 可能導致記憶力衰退 家庭護理方面 記憶力下降的患者在生活中要注意積極健康的生活方式 要有規律地生活 保持樂觀的情緒和積極向上的心態 平時應把物品放在相同的位置...