求几味中药
香袋的确具有提神醒脑的功效。下边的几个方子可以自己制作香袋：
1、冰片、樟脑 各 3克，良姜 15 克，桂皮30克。
2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克。
3、山奈、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。
以上三方任选一方，将处方的药物粉碎成细面。然后，每取药面3~5克，用布缝制成小袋，佩挂颈上或缝于所穿的衣服上，15天换一次。
睡眠充足的话还觉得困就是有问题了！让人犯困的多半是脾受困！湿困！
找个大夫看一下主要是什么原因引起的 主要是气血虚所致 还是自己精神不佳 然后才能对症下药
找一些薄荷就行，薄荷友情闹，提神的效果。
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您好：根据您的情况看应该还是考虑为免疫系统性疾病，注意休息及保暖。建议去正规医院中医科就诊服用中药或采用针灸进行治疗。
晚上吃的拿点东西不对劲吧？？吃坏了吧？？喝点胃动力药，然后多喝热水。
失眠还浑身酸痛。怎么办？
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功.
●关于睡眠时间 睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢？一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的...
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