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什么东西可以克服心里的恐惧



恐惧有很多,有恐高的,有社会恐惧证,有黑暗恐惧证等.恐惧一般是你以前遇到的事情留下的阴影~~~比如说你你天天被老师骂~~你遇到他就感到恐惧~~即使他没打算骂你你也会感到恐惧~~~比如说别人说过蛇的厉害,你一看到潜意识就会制造出种种恐惧令你感到害怕~~~比如说你在过桥没什么事情,如果把桥升到1000米高再让你过你的潜意识会感觉掉下去啊之类的事~~让你感到不受控制的恐惧,要克服恐惧可不是一件容易的事情,比如说你很自卑不感接触别人,你要天天对自己说些鼓励自己之类的话,说我很有才我很自信我不怕陌生,我很开朗,大声喊时间久了潜意识就会受到你的影响,那时候你就会真的不怕了~~~不知道这样说你能不能理解~~~~还有愤怒是恐惧的刻心~~你有没有发现当人愤怒爆发的时候就什么都不怕了~~~~恐惧时你愤怒一下对你有一定的帮助~~~




恐惧是人正常的反映,有的时候会加大人的戒备心等等,是人类进化中很重要的一部分,当然也和人的性格有关了,有的人天生胆子大,有的人就胆子...

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怎样才能消除考试恐惧?



临考怯场,即“考试恐惧症”,就是害怕考试。表现为考生考试前产生害怕心理,引起身心一系列不良反应。考试过程中往往表现为紧张焦虑、头晕出汗、思维紊乱、记忆模糊、反应迟钝、精神不集中等情况。除心理反应外,严重的还可能引起生理上的头痛、胃痛、腹痛。 在这种情况下,考生在心慌意乱之下,甚至对平时烂熟于心的试题也会漏洞百出或答非所问。   专家指出,真正患有严重考试恐惧症的学生不多,但是不同程度地存在着类似症状的考生则不少。建议那些因过度紧张而出现身体症状,或烦躁不安、惶惶然学不进去的考生掌握一些放松入静的...

关于老年人对于某些事物的极端恐惧



网友:晴影碎璃 说得比较实际。 原本就是一种精神方面的问题,吃药当然解决不了问题,这与社会长期片面宣传生命可贵有关,加上固有的“养儿防老”观念,使得人们无法正确的面对人生。 外国电影有不少是描述老年人是怎样面对死亡的,潜移默化的教育了生者,让生者在大脑中建立起牢固正确的生死观,知道自己什么时候是生命的终点,最后带着亲人的美好祝愿及祈祷,坦然进入天堂。 中国少有这样的电影及连续剧题材,经常进入我们眼帘的就是无视生命自然规律,“抢救”老人,最终落得人财两空,由于整个社会的人们处于强大的“尽孝”压力,虽然心知肚明,但迫于社会...

对女孩子有种恐惧心理怎么办?



说实话我没有什么太好的办法,不过可以给你一个建议,那就是和一个女生处与一堆女生处感觉完全不一样,那样或许你会好很多,你可以试试看,O(∩_∩)O~



不是吧。。。那就多接触,只有这种办法。

怎样克服考试心理恐惧?



其实就是一种焦虑情绪。 心理学研究表明,焦虑情绪是影响考试成功的最重要的心理因素之一。考试焦虑是一种负性情感状态,能给人带来不愉快甚至是痛苦的情绪体验。过度的焦虑会使大脑处于抑制状态,导致注意力的分散和记忆力的减退,严重干扰逻辑思维的过程,影响水平的发挥。 专家分析 要调节考试心理,关键在于减少考试焦虑。而要减少考试焦虑,首先必须分析造成考试焦虑的原因。 一是考生心理压力过大。考生往往把考试同命运联系起来,把考试的成败与人生的成败等同起来,过于看重考试的结果,产生对未来前途的担忧。 二是对考试成绩的期望值过高,以及同学之间...

该怎么克服这样的恐惧?



个人存在某方面的心理障碍或缺陷,本人和社会能接受这种障碍或缺陷,就没有去“克服”的必要。金无足赤,人无完人,优秀和缺陷并存才是一个完整的人。如果心理障碍或缺陷使本人感到痛苦并严重影响社会功能,则应当努力克服。但在如何克服心理缺陷的方法上,一些人存在认识上的误区。 比如,在陌生的社交场合与人交谈时,许多人都会体验到不同程度的畏惧和回避心理,性格内向者的体验更明显一些,但多数人都能克服这种心理障碍而融入到环境中去。但如果害怕与人交往的心理十分严重,同时伴有心慌、气短、出虚汗、面红耳赤、张口结舌、手足无措等表现,并且经常如此,始...
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