我可能抑郁了吗
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向...
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怎么治疗抑郁
如何治疗抑郁症 抑郁症≠思想问题 过去，人们对神经衰弱比较熟悉，而对“抑郁”或“抑郁症”之类的医学名词则比较生疏。 数年前，人们对抑郁症缺乏了解。抑郁往往与“有思想问题”、“意志薄弱”等贬义词挂钩。当时，如果某人患了抑郁症，人们不会想到他有病，不是动员他去住医院、看医生，而是派人去做他的“思想工作”。 如今，如果有谁得了抑郁症，终日愁眉不展，比较亲近的人或有些大夫往往说：“你没啥病，想开点，别胡思乱想”，“多锻炼锻炼身体”，“增加点营养，吃点维生素吧”… 还有一点应当注意的是，抑郁症还有一些躯体上的不适表现。比如，疲乏无力...
不知能否服用抗抑郁药物？
已经有大规模临床试验证实，如果有严重心血管疾病如心梗后、心衰等，假如合并有焦虑抑郁症状，使用舍曲林后不但是安全的，还可以改善心血管疾病本身愈后，减少起死亡率和主要心血管事件。因此，你担心服用抗焦虑药物会造成冠脉痉挛的说服并不科学依据，事实上很多心血管患者服用SSRI类抗焦虑药物，长期观查并没有严重对心血管不良反应。你说的可能是以前三环类抗抑郁药物如阿米替林，这类药物可能会造成心律失常风险，现在我们一般不再使用这类药物了。看你的症状，应该服用抗焦虑抑郁药物治疗，希望采用舍曲林等副作用小的抗焦虑抑郁药物。焦虑抑郁对心血管有很大...
为什么会得抑郁症？急求：福州中医抑郁治疗最好的医院?我想去咨询一下。
抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。 1、环境因素：严要的丧失，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。 2、性格因素：有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这...
谁有牛皮癣的治疗方法
治疗牛皮癣药水 [配方] 川瑾皮180克，大枫子150克：蛇床子、海桐皮白藤皮 各120克，苦参90克，樟脑30克，水杨酸15克，白灵药10克，75％ 乙醇300毫升。 [制法] 将前9味捣碎，置容器中，加入75％乙醇，密封，浸1 5天后，过滤去渣，即成。 [功用] 乐虫止痒。祛风除湿。 [主治] 银屑病。 [用法] 外用。取此药酒涂擦患处，每日数次。 [附记] 河南中医学院方。 治疗牛皮癣偏方 1．〖醋熬花椒治癣〗 我的脖颈患牛皮癣,数十年各种治癣药膏及癣药水,花钱购买不计其数。后经友人介绍,用醋...
怎么样能让心情好起来
怎么样能让心情好起来....................
生活是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊，生活是首歌，我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌，歌中有甜美和温和，也有苦涩和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演绎着生活的歌。 生活又像江河一样奔腾不息，又像大海一样浩瀚深邃，变幻莫测。我们生活在这个多姿多彩的世界，有快乐，也有痛苦，有欢笑，也有眼泪。这一切谱写成我们的人生交响曲。人生是挂在地球上的一滴眼泪，但在风...