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如非必要，我还是不建议她去做隆鼻的，就怕选择的医院不好造成大错啊，这样多不值呀，就像之前我的好姐妹随便找了家小诊所做的隆鼻手术，结果弄的鼻子都不能有稍微大力的碰撞了，她是又后悔又害怕的，不知道应该怎么办了，后来她同事介绍她去的伊美尔整形医院做的隆鼻手术，她就抱着试试的心情去了，不过心里还是有点担心，还好术后效...

~少食辛辣食物，酱油和醋也尽量少沾，因为会在有痘痘情况下造成色素沉淀。不要熬夜，休息不好，皮肤排毒的效率下降。··。楼主可以加我，进一步了解下。谢谢。


礼貌地问一下，如果没回复，那就是假的

及时补充锌1：缺锌的症状基本表现为容易口腔溃疡;视力差,怕光;皮肤无光泽;注意力不集中,反应慢;记忆力差，健忘，;多动;食欲不振、味觉减退，贫血，睡眠不足，偏食;发育慢,长不高;免疫力差;易感冒发烧.平时可以吃一些粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物.含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等食物补充锌。而且多汗最容易缺锌，每天补充10毫克葡萄糖酸锌口服液也很有效果。
 



去医院月肠胃科查－下不...

熬夜虚劳药膳调养 　 在熬夜时，喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。因为咖啡因只能使人精神一时，而过后则会使人体大脑处于抑制状态，产生昏昏欲睡的感觉。 　　中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。 　　生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。 　　猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适...