怎样缓解眼疲劳
补充叶黄素多维胶囊就可以了。
闭目养神
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如何缓解眼疲劳？
将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 ，.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法，吃.富含维生素A的食物：胡萝卜，韭菜，油菜等蔬菜；鱼类及鱼肝油，鸡蛋等动物性食物，具有抗疲劳、补脑作用的食物：香蕉，核桃，多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
珍视明滴眼液，滴滴更健康
怎样缓解眼疲劳
闭上双眼，按照学生时代的眼保健操给自己的眼睛做按摩，节拍要有规律！祝愿你健康快乐！
角膜炎想要治好，必须服用中药治疗的，你不要食疗，是可以的，但是只想通过按摩来治疗，那是绝对起不到任何作用的，更不要靠西药去治疗了，西药的副作用是非常大的！http://blog.sina.com.cn/dragonfly51
静坐听轻音乐，什么也别想，全身心的放松40分钟，效果好过其他任何方法！
祝...
那天我在外面玩，感到很疲劳，忽然眼冒起了金星，我害怕的闭上眼，睁开眼过一会就好了，问各位高手这是怎么回事，
太累了营养不好可能没吃早餐休息一会就好了。是在担心去医院看一下
太累了
只是太累了吧
脑供血不足
如果沙眼有些严重，可又经常用电脑，能滴眼药水缓解眼疲劳的症状吗？请问什么牌子的眼药水较好？
我用了十年的润洁推荐你用下反正我感觉不错，珍视明效果不太明显
可以，珍视明
不能，只能尽量的少使用电脑吧~~有些眼药水自己说它有多大的疗效，其实都是自吹的
耳不掏不聋，眼不点不瞎，意思是你尽量少上，少点为好，
眼药水可以缓解视觉疲劳。但不能...
缓解眼部的疲劳用凉水洗眼好，还是用热水好？
热水敷眼会更好
缓解眼疲劳的方法：
食疗养眼—— 维他命A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄蔬菜及红枣含量最多。维他命B是视觉神经的营养来源之一，摄入不足容易引起眼睛疲劳，引发角膜炎，故可多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子含有丰富的胡萝卜素及维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，能清肝明目。比如平时可用枸杞子和米煮成粥后加糖食用，治疗视力模糊及流泪等现象。再如用枸杞子和菊花用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 &...