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过度的眼疲劳怎么回事呀




这问题还用问吗?过度眼疲劳,那就是用眼过度造成的眼疲劳,这时候不注意保护眼睛再继续用眼,就是过度眼疲劳了。




如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。维生素A还可预防和治疗干眼病,长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等,含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加...

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怎样减轻眼疲劳?



用茶水微熏,不要太刺激眼睛。少看电视、电脑。经常做做眼操,眺望远方。看绿色的东西…还有就是吃羊肝都说它补眼睛

缓解眼疲劳的简单有效的方法



要睡觉的时候,用热水烫一下毛巾,再用热毛巾敷眼睛,然后入睡。再或者,课间做一下眼保健操。最重要的是保证睡眠。


保证睡眠是很重要的,而且没事的话就闭上眼睛歇歇,或者做眼保健操,这些都很有用。

眼镜架要点样选,平日眼疲劳什么热气动舒眼仪可以治疗?



平日眼疲劳什么热气动舒眼仪可以治疗?选择\'德利K-900’热气动舒眼仪,眼疲劳最有效了,按摩按摩眼睛挺好的。到淘宝网的‘孔掌柜淘宝店’你就可以买到了。眼镜架要点样选,最重要的是,时尚原则只是帮助我们选i择,而非绝对。   二、镜架功能   镜架选择时考虑的功能因素有两方面:   (一)镜架支配镜片的功能   选择镜架时,应当考虑到与镜片的相互影响:镜架尺寸越大,镜架有效直径越大,所需最小镜片毛坯越大,割边后的镜片相应相应越厚、越重。因此高度镜片和非球面镜片,需要小尺寸、对称、圆形或正方形的镜架,而一条子午线过长的镜架就不...

我最近眼睛一看见阳光眼睛就睁不开,遇到风吹眼睁大点就痛。两个眼皮还老跳,还经常流眼泪这是这么回事是眼睛过度疲劳(天天上网和看电视4—6个小时)还是有什么疾病的前兆啊在网上查了资料心里有点害怕,



嗯嗯,那可能是眼睛感染了哦,病可不能托的,去看看医生才是最好的哦,在网上查资料也不能好啊,采纳不采纳都没有关系,希望你好起来


上医院 找专业医生检查


到医院看看把,眼睛有不是别的地方,有时间就去看看。

曾做过准分子激光手术,可以滴珍视明来缓解眼疲劳吗?望专业人士回答。



术后三个月后,医生没有再吩咐用药的话,可以。


你好,如果是术后用药已经用完的情况下,建议你到药店买好点的人工泪液来滴,平时注意合理用眼,用眼50分钟休息10分钟左右,不要造成眼疲劳。
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