肾阴虚可以吃什么补啊？
适用的壮阳菜谱？壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下： 星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。 星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。
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肾阴虚应该吃啥？
肾阴虚的症状，阴虚火旺或阴虚内热，因此，五心烦热（2个手心、2个脚心，1个心口）、容易盗汗（睡觉出汗，醒后汗止）的人多属于肾阴虚。滋补肾阴的药物是六味地黄丸。宜常吃鸭肉，鸡蛋，牛奶，甲鱼，乌贼，梨，桑椹，枸杞子，银耳，西洋参、酸奶、蹄筋、豆腐、山药、蘑菇、橘子、草莓、无花果、西瓜、蜂蜜等等。
药是六味地黄。。。。不过建议服用杞菊地黄丸。。。。每晚可以适当服用牛奶，晚上记得十一点之前睡觉~养阴就要好好好睡啊~可以把黑豆同药物放在一起煮后，取药存豆，食...
帮我看看肾阳虚还是肾阴虚
手脚冰凉,没精神等代表你阳虚,小便黄代表你阴虚,舌尖红/有齿痕/苔白,说明你有心火/脾虚/内有水湿
阳虚
肾虚分肾阴虚还是肾阳虚，一般男女病情不同治疗也不同，用药也是不同的。年轻人多肾阴虚，岁数大的人多阳虚... 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经...
我肾阴虚，阳虚这该杂办？吃些啥药？急求！
根据你的描述，是肾阳虚，(行寒畏冷)。应该用壮阳药(杜仲，冬虫夏草…)，收塞药(桑螵，山茱萸)，当然你的比较严重，而且年轻，可能会影响肺，使得肾不纳气。你睡眠不好，还需要安神药(柏子仁最好)。多锻炼，好好学习，不要整天思淫欲。
六味地黄丸
看中医最好!
同仁六味地黄丸治肾阴虚，手淫倒治的，有效吗，大约用几盒
其实你在网上查找看一看《六味地黄丸》是怎么来的，就会知道对手淫纵欲导致的这种“肾虚”现象是否有效的问题了。
“肾虚”了就要“补肾”；“阳痿”了就需要“壮阳”；“早泄”了就要“固精”。犹如失血了就要输血浆而不是吃补血丸，口渴了就要喝水而不是吃消渴丸一样。因此即便是“补肾壮阳固精”也未必就是要依靠吃“药”补肾，道理虽然很简单，但关键是很多人并不明白所谓的【肾虚问题】产生的原因，犹如他们只知道过度的手淫或性生活纵欲而并不知道过度的纵欲流失消耗的究竟是什么和应当补充什么一样。
其实能够真正有效的补肾壮阳的东西也并没有什么玄秘难懂之...
到底有没有单纯的肾阴虚和肾阳虚？
肾虚这个问题不是那种，伟哥一样的问题，吃了一会就有效果，以药物治疗和生活调理2方面结合的不光是药物还要配合个人的生活习惯，应该吃温补沈阳的食物，如海产品、羊肉、狗肉、泥鳅、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、鹿茸肉、苁蓉、肉桂、益智仁等温补肾阳虚的食物。肾阳虚易引起缺铁性贫血，容易怕冷，因此还应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆等 补肾阳的药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。 杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾...