肾阴虚可以吃什么补啊？
适用的壮阳菜谱？壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下： 星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。 星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。
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怎么分辩肾阴虚和肾阳虚？
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。观寒热： 阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。 观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。 观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄； 阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌...
肾阴虚、阳虚的区别
1：肾阴虚的特征是：口干舌燥，总想喝水，同时还伴有头晕目眩、腰膝酸软、失眠心烦、睡觉出汗、手足心热、脑空耳鸣等症。2：肾阳虚的特征是；腰膝冷痛，倦怠乏力、畏寒怕冷、手脚冰凉等症。我觉得你是属于阴虚体质。
分男女
不要【拿】16亿中国人都知道的沁入中华民族文化语言；
肾亏，肾虚，肾阴虚，肾阳虚，气虚，血虚，脾虚类语言说病；
说出癥状就可以了；及时瞬间属于...
肾阴虚和肾阳虚的症状都有应该先补哪（现在没时间去看医生）
肾阳虚！吃金匮肾气丸！
应服中成药龟鹿二仙胶。本药是有阴阳两补的功效。
肝肾阴虚可以吃坤宝丸吗？
可以的。坤宝丸通过滋阴养血，补肾养肝来调节人体脑，神经中枢，植物神经系统从而稳定机体的平衡，增强体质，提高人体的抵抗力，抵御疾病。 坤宝丸在重用滋阴养血药物基础上兼用补肾气，活血通络之品，通过补肾养精，减缓激素水平下降的速度，使紊乱的神经体液调节趋于正常，人体亢进，衰老的各脏腑机能恢复平稳的功能活动，使机体免疫功能提高；心血管症状及神经精神症状明显改善或消失，可改善心电图指标，改善微循环，降低血脂；膝关节痛、肩关节痛、腰痛症状明显好转或消失；食欲增加，便秘改善；尤其对潮热汗出，头疼、头晕、心悸、胸部不适、失眠、...
肾阴虚，肾阳虚分别有什么症状，
阴虚热燥，尿黄，性欲亢奋，阴湿。阳虚怕冷，无力，性欲不强，尿急，尿频。共同点，都可能会出现腰酸，耳鸣症状
阴虚内热，阳虚外寒。