嗜睡，有什么办法解决？
饮食上，要多吃碱性食物，少食酸性食物，人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象．碱性食物主要有，水果蔬菜类，豆类等，酸性食物主要是肉类，所以平时要多吃瓜果，豆制品，喝奶类，经常喝水，作运动，精神上要克制自己，提示自己有很重要的事要做等等．养成早睡早起的好习惯．
调节你的生物钟，瞌睡的时候找其他的事来分散注意力！尽量不要睡觉，慢慢的来调节！
喝茶
尽量克制自己 要是真想睡的话就掐自己2下
早起晨跑，回来冲个凉，精神好，学习效率高，晚上睡得香，还能养成早起的习惯
哎，我以前也有过，你要强迫你对你的课产生兴趣。
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我在网上查的~~高热惊厥是小儿时期较常见的中枢神经系统功能异常的紧急症状，在孩子更为多见，好发年龄为6个月~5岁，以9个月~20个月为高峰，其发病率约为2%~4%，在欧美为2%~5%。热性惊厥大多由于各种感染性疾病引起，以上呼吸道感染最为多见，其发作的典型临床表现是：意识突然丧失，多伴有双眼球上翻，凝视或斜视，面肌或四肢肌强直，痉挛或不停地抽动。发作时间可由数秒至几分钟，有时反复发作，甚至呈持续状态。严重的高热惊厥可遗留神经系统的后遗症。无热惊厥常见于代谢性疾病、营养障碍性疾病(如氨基酸代谢性疾病、苯丙酮尿症、低钙、低钠、...
中医养生 学习心得
古人养生的方法有很多种，比如按摩，导引，推拿，气功，食疗，药浴等。其道理都很相近，无外乎疏通经络，调理气机。 下面，主要以春季距离说明，中医养生的一些方法。 在春季，为少阳相火所住，《易》称之为巽，风，木，雷。容易产生急躁，易怒，头晕，目眩，心悸，口苦等症状。这些症状也正是一些疾病的病因，病原。所以，在情志方面主要预防发怒。经络要疏导开。是气得生。《内经》云：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 ...
女，25，未婚，最近一段时间头晕的厉害，而且有点嗜睡，浑身毫无力气，请问这是怎么回事啊
你有男友了吗？有做那方面的床上活动吗？如果没有的话，应该是天气的问题加上自身的身体情况的问题咯，我最近也浑身没劲，因为天气太热了~哎
我也是这种状态，应该是天气问题
每天都有睡觉，为何还会有黑眼圈？而且还特别嗜睡。
你可以用一下安植的眼霜我也在用效果还蛮好的又可以去黑眼圈又可以收紧`然后你自己在家也要做到防护啊首先要保持充足的睡眠，早睡早起；在是日常护理，每天坚持白天晚上都搽眼霜，搽针对黑眼圈的；在是每个星期到美容院做一下保养（面部和眼部）；在平时天天敷眼膜。可以用土豆敷，它是专门去黑眼圈的。你可以试一下
晚上超过11点睡觉都是最伤肾气的。这就会有黑眼圈。无论早上睡多久都是补不回来的...
最近比较嗜睡，总是感觉睡不醒是怎么回事
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目...