晚上睡觉醒来，为什么口干舌燥？

冬季口唇干裂的饮食疗法 引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 ◆蔬菜类： 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 ◆水产品： 如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。 ◆禽肉蛋类： 如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、...

首先赶快去打吊针啊！ 适当喝点生姜水煮红糖，补充下阳气，睡个好觉。

因为你休息不好，身体就会疲乏，精神不振，应该从睡眠问题入手啊！
我建议应该使用睡美人香薰睡宁枕头，我是听一个病友朋友推荐我用的，我现在使用一段时间后，睡眠的问题减轻了很多，现在能快速入睡了，一觉就可以到天亮呢！！
你也赶紧用一下，不要让失眠发展严重了。



有胃火，可以口服一些牛黄清胃丸


用好吃的东西引起人的食欲，也比喻让人产生欲望或兴趣。

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上火肝火旺。 少吃油腻辛辣热气的东西就好。


可能是口干症 唾液分泌减少 建议去医院检查


是饮食发面的问题吗？若不是，则去检查一下血糖指数及浓度吧 看看是不是血糖升高？


正常的啦~心里感觉而已
    多喝些水，多吃些水果，没事嚼嚼口香糖~

你可以买一两瓶玉竹膏吃，玉竹膏，补中益气，润肺生津，用于热病伤津，咽干口渴，气虚食少，效果蛮好的，望采纳