我现在怎么变得反应迟钝！做事也不醒目了！

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宝宝都是那样，我宝宝也是的，不是迟钝


胖宝宝大多都这样，瘦宝宝反应快些。

你可以在晚睡前做太阳穴按摩，早晨起来的时候不要过猛，因为要到夏季了，血压偏低，早晨起来最好空腹喝点蜂蜜水，可以调节你的内分泌！

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医药专区这个问题太冷门了

朋友，您好，您不妨在睡前不要去想事情，尽量放松心情，好好的休息休息，在睡前喝杯牛奶，或者听听轻音乐之类的，这样对于睡眠的改善是很有帮助的，如果实在没有效果的话还是去专业的医疗中心看看吧，我听说重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心的治疗就还不错。而且采用的是“中医三位一体平衡疗法”治疗失眠，纯天然的，无毒无副作用，希望可以帮到您！


一天能睡几个小时


好好休息。
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