最近反应比较迟钝，晚上睡觉的时候感觉一整晚脑海里全是梦，白天做事情也很没有精神。
朋友，您好，您不妨在睡前不要去想事情，尽量放松心情，好好的休息休息，在睡前喝杯牛奶，或者听听轻音乐之类的，这样对于睡眠的改善是很有帮助的，如果实在没有效果的话还是去专业的医疗中心看看吧，我听说重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心的治疗就还不错。而且采用的是“中医三位一体平衡疗法”治疗失眠，纯天然的，无毒无副作用，希望可以帮到您！
一天能睡几个小时
好好休息。
精神老是恍惚 原因有很多，你心理有什么苦你可以找个朋友诉说，万一不行 你找个能集中注意力事情看看
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我妈四十八了 头脑反应迟钝
不是病啦，是你老妈进入更年轻了，有时候脾气会跟以前会有所不同，反应和视力都有下降，在这个时候要多体量你老妈，其实不是出自她的本意，只是无法控制转为不知不觉暴发出来的。
这显然是女性更年期的症状
也有可能是忧郁症、
更年期。。话说你要好好陪陪你娘，我娘也快和你娘差不多大了吧。可是我娘年轻着呢 心态和处事的问题吧。心态好了自然年轻也轻松
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【急】内容有点多，请好心人进来耐心看一下
你说一到晚上就会感冒 这跟寒冷有点挂钩 因为一到夜晚天气就变的比较冷 要注意保暖 同时有病就要及时就医 小病不医则转大病 建议你去看医生时也去看看中医 有些病中医比较专业（迷信点的就去民间懂那个的算算）为了你的健康 不能在拖了 祝你早日康复
平时睡早点，建议十点睡觉 ， 早上建议六点直七点起床 ，拥有好的早睡早起习惯是必须的。 晚上别吃太多 ，建议七分饱 ，别喝咖啡和茶 ，晚上最好喝小米粥，
我主要就是 要跟你讲小米粥 ，只要每...
我大脑是不是有问题
看起来你是个很自爱、自尊的人，能够找到自己身上存在的问题的人真的不多见，自信些，相信自己经过努力很快就会适应这份工作的。熟能生巧，像打字、打算盘不都是经过勤学苦练或经常做才得心应手的是吧？祝你早日摆脱困扰，开心快乐！
工作太累了把，放放松。休息段时间就可以了啊！
注意力不集中，心不在焉。有心事的一种表现。。。。
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三分热度，怎么办？
三分钟热度，还是表明自己的心静不下来！抵抗外界的诱惑的能力比较弱啊！这已经是现代人的一个通病了，随着时代的发展，社会的进步，我们的心灵受到的诱惑也越来越多，越来越多的空间被社会的喧嚣所充斥，最好的调节方式就是走出混凝土的城市，走出喧嚣的社会，尽量多的到郊外走走，体会一下那浓浓的一抹绿意，体会一下大自然的宁静！而这，但愿不要在不久的将来成为奢望...
锻炼 找一个自己最喜欢的事物 持之以恒的坚持下去。
用什么办法可以锻炼反应不会迟钝
并不是智商的问题，你对工作没热情，并不投入
锻炼反映能力玩游戏比较好。
工作上反应迟钝可能是因为对工作不太熟习的原因，熟能生巧，工作熟习了就好了
没用心，没投入 。。。别整那些没用的。。要从根本下手才能解决问题