怎样让心中的创伤能减轻一些？
你好！
谁都会有烦恼，不开心，压抑，累的时候，人的一生也不可能时时精彩。
我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。
活得很辛苦，因为社会很不公平，
活着很无奈，是因为人生本来就是如此，没有一个人的人生是一帆风顺的遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候，要勇敢的抬头，阳光总在风雨后!以下是情绪不好的发泄方法：
1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2.旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康...
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创伤疤痕可以治好吗？
你也要先去医院做一个较为系统的检查，然好再决定怎样去做
不要去小医院，去大一点的医院比较好。这样结果比较权威。
可以祛除的，你可以到整形中心美容切除，术后仅仅有现状痕迹
参考 天津武警8630部队医院整形美容中心
疤痕是不可能完全祛除的，只能有效的淡化，选择一款安全有效的祛疤药物，我建议你可以使用一段时间的芭堤雅祛疤，这个药的成分天然，不会刺激皮肤，可以在短期内修...
创伤，愈合什么药好用
推荐用长河古典.抗菌喷剂，云南白药等中药成剂
护理注意事项：创面破损的情况下，在未愈合前，不要接触水。如果必须接触，可以包扎创面，并缠绕保鲜膜后，再接触水，并在事后，拆去包扎物，换药一次；另外，饮食方面，忌食辛辣食物（如辣椒、葱姜、酒水等）和高热量食物（如羊肉、狗肉等），宜多食高蛋白质食物，如多喝些鲫鱼汤、牛奶，多吃些鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合。
绿药膏 芦荟胶都挺好的 主要是消炎杀菌
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心灵的创伤有什么可以弥补
人要向前看,不管怎么樣,你又不是為了別人而活,當你認為你一無所有的時候.你想想看,身邊的朋友呀,自己的爸媽.等等,所有的事情,(除了他)那不是都還是你所擁有的嗎?我知道,傷心難過難免會有,但是隻要你相信,時間真的會改變一切的...
1、适当地发泄情绪：别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。要哭，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒霉鬼，对他乱...
心灵的创伤能治疗吗？
勇敢面对心灵伤害，就可以治疗；害怕面对，就无法治疗！受伤后，有的人像珍珠蚌，围绕着痛苦生成一颗璀璨的珍珠；有的人受伤后，就一蹶不振了。你无法改变自己曾经受伤的事实，但是你可以改变自己受伤后的态度和行动，迅速“包扎治疗”可以加快伤口的愈合，拖延只能越来越坏。先靠自己的力量治疗，不行再找自己的良师益友帮你，还不行就找专业的心理医生帮你解决，只有你勇敢面对，肯定可以解决的。
心灵受到伤害是无法完全愈合的，只能淡忘，在某些时候它还会冲击你的大脑，让你感到痛苦，...
创伤手术后应注意什么？一直疼痛怎么办？
不要碰水，保持清洁干燥些。疼的话，只能忍着...我手指也动过几下刀，现在想不起是不是疼过？？