健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样才能把烦躁不安的心平静下来?



我建议,你和最好的朋友晚上出来散散步,聊聊天,感受一下夜晚的宁静!!!




你好!你可以做些运动,发泄一下。也可以找朋友聊聊天,听音乐

“怎样才能把烦躁不安的心平静下来?” 的相关文章

老是烦躁不安,吃什么药管用啊?



郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 充分利用休息时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了


自己调整下心态.也许过段时间就好了.能不吃药最好是不要吃药.是药三分毒,都是有副作用的.恩,可以吃点巧克力,对烦躁会有一定的作用.

我父亲脑出血后,病情一直难以稳定,烦躁不安,胡言乱语



这是脑出血后恢复期的正常反应,一般两周后逐渐正常。广东省中山市人民医院-神经外科-罗勇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

烦躁不安,睡不好,脾气暴躁 怎么办?吉林哪家医院治疗好。



对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10~20mg或安定2.5~7.5mg每日3次口服。有人报道心得安10~30mg,每日3次口服有一定疗效。胰岛素低血糖疗法有镇静作用,当焦虑症状与忧郁症状同时存在时,三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。

最近有点胸闷气短,烦躁不安是怎么回事?



想的东西太多了,放松一下吧
最好外出散散心或看些开心的电影,如猫和老鼠



有郁闷的事情,我现在也这样


可能是老年痴呆,或者是更年期到了

为什么我会如此不安,如此烦躁?以至于有点不顺心,吧我惹火了,就开始骂人。



为什么心神不定呢?只有你才知道吧。或者说:你在想某个人,但你又不想让他知道,又或者说:是因为某件事而影响了你的心情。把那事揪出来,你就不会烦了,希望你能快乐起来!人生其实没什么烦恼的,最多就是三样:第一因为钱,第二因为感情,第三因为亲情或者朋友
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。