脚踝韧带2次拉伤

看你是那侧韧带损伤了，总的说韧带损伤早期应避免大幅度的运动，防止膝关节内、外旋转…


韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗

1、非手术疗法 症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。 2、手术疗法 症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理。 3、药物及其它选择 1%普鲁卡因3ml加地塞米松或强的松龙25mg做痛点封闭，也可用理疗、中药熏洗膝部等方法。手法治疗可以在股骨髌面内侧或外侧压痛部做揉搓2～3分钟，强度以患者忍受为宜。 4、这里推荐一个自我治疗、锻炼的方法：坐姿，患肢自然伸直，足跟着地，收缩大腿肌肉（股四头肌）。使髌骨上提，至最大限度后放松为1次。连续10～15次为1组。...

你需抽空直接到我门诊来，大夫的亲手检查是必须的，待上所有资料。周六上午出诊，平时周一、周五下午出诊。北京中医药大学第三附属医院-创伤矫形科-陈宇明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

24小时内冰块冷敷，24外毛巾热敷，吃点活血化瘀的药云南白药三七片，静养，祝你父亲早日康复


一,当天就冰敷,患肢制动;
二,最近几天减少患肢运动;
三,必要的时候弹力绷带加压包扎伤处,如果痛的厉害,就吃点止痛药吧;
四,可以内服外用活血药物(如云南白药等),局部理疗,可以恢复的快点.
受伤早期冰敷主要是为了让患处处于低温状态,让血管收缩,减少渗出,减轻局部肿胀的程度,如果过了急期就不用冰敷了,改用热敷或用活血药物,主要是为了加速吸收,消肿

一般骨折的话可以听到骨摩擦音，而且或有运动障碍，拍片可以确诊的。韧带受伤一般是不用石膏固定的，如果严重的话可以用石膏固定，一般一个月左右。如果是骨折的话就要看具体情况了。一般的关节错位。复位后固定一个月，但是如果是粉碎性的骨折就要手术固定，术后根据具体位置来定石膏固定的时间，还要定期复查，等骨折处完全愈合好了，在取出固定器。


一般打球多出现软组织损伤，韧带拉伤，骨折比较少.如果是骨折是经过x片可以检查出的；韧带拉伤和软组织损伤是检查不出的，只有通过临床...