脾虚、贫血吃什么会好??
你好:红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的, 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。 为了促进铁质的吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。 B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用。 蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。补脾吃小米粥。
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脾虚怎么办?
党参,白术,黄芪,淮山,杞子炖骨头
1. 脾虚证的临床表现及宜忌食物临床表现:精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针...
脾虚肝火郁结是怎么回事
肝属木,青,眼,所以眼圈发青是典型的肝郁,造成肝郁的原因很多大多是因为现在生活节奏快,压力大,烟酒,熬夜,还有就是脾气不定,除了必要的药物治疗以外,调节心情,规律生活作息是最重要的
这是肝气郁结化火,火热横逆脾胃所致。这种情况可用丹栀逍遥丸调理。
脾虚是什么原因引起的
脾虚是因躯体脾虚或饮食不节,情志等因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食品的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,但就笔者长期的临床观察,主要有呕吐,泄泻,水肿,出血等,我在治疗方面积累了点滴经验,现略述如下:脾虚呕吐症见饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食进难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱.脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致,治宜健脾和胃止呕,方选香砂六君子汤加减....
长期便溏是脾虚吗?
脾虚也会造成大便溏稀,你可以吃人参健脾丸。
脾虚吃什么?脾虚吃什么药比较好?
脾虚吃什么。脾虚吃什么药比较好?脾虚的人喝中药调理效果最好。我建议你可以去北京关氏国医馆找老中医调理一下,这家关氏国医馆是我国十大名医之一关幼波老中医一手创办的,经常给国家高层领导看病,不过费用不高,北京很多人都去这家医馆看病的。脾虚喝几幅中药,应该很快能调理好的。你可以去咨询一下。医院地址是:北京市西城区西四东斜街14号 联系电话:010-66079239。
这些食物都是达到健脾的作用:马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于...