肾阴虚能吃些什么

你这是以肾阴虚为主的阴阳两虚证，应是以前手淫过于频繁造成的。首先你要决心把手淫戒掉，把主要精力用在学习上。其次要多参加体育锻练，少接触黄色的东西，多做一些有益的活动。饮食上以清淡为主，少吃辛辣油炸等食品。也可用中成药龟鹿二仙胶调养。本方可治阴阳两虚证，并以滋阴为主，对你瘦弱的身体很有利。


左归丸 阳虚 
 



你是肾阳虚

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禁忌；【**】
 
18岁
 
身体不适属于； 
 
 三因证；外因，内因，不内外因；【外；风寒暑湿燥火，内；喜怒忧思悲恐惊。不内外；斧砍虫咬】
 
【宜】
 
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息
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因地，因时，因人，养生之道；   饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。
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【***法于阴阳，和于术数***】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变...

喝中药，嘿嘿


常服六味地黄丸，一贯煎连服一个月。

首先，你也不要急，根本是自已吓自已；我以前 跟你一模一样，不知道到底是阴虚还是阳虚，于是乱写药什么六味地黄丸等，效果怎样，我也不知道，不明显就对了；于是我咨询网上 的专业人士，我去照了B超还有尿常规，一切正常；我又跑去看两个医生，一个医生说是阳虚，一个是阴虚，于是我知道答案了，根本是狗扯，专业人士都不太懂的医学，我们业佟的就更别瞎猜了；在世界中，肾虚这说只有中国的中医学才有的说法，其它国家根本没有这说词也没有这病的说法；其实都只是亚健康，你看我去了体验了也没错，平时多运动，夜生活自已要有规律，当然指性生活，不用多久就好了
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　临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。　　1、肾阳虚症状　　最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。　　详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：　　男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。　　肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。　　2、肾阴虚症状　　临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软...