暴饮暴食，吃多少都不知道饱是什么原因？

日常习惯上注意： 不要用手摸豆豆，像我现在脸上没豆豆，也从不用手接触脸（也禁止我BF碰），因为手上细菌太多了。 多吃蔬菜水果，少熬夜，少喝咖啡。 尽量别用刘海盖住长豆豆的地方，比较头发也会有脏东西感染豆豆的。 不知道你的豆豆严重程度，如果很严重的话单纯用护肤品来改善也许很慢的，不过我还是觉得用药物类的来去豆很恐怖的，也许能让你豆豆没了，但是很可能伤了皮肤，得不偿失，更何况不少药物没什么用。 我以前高中时豆豆很多，用过激光治疗，刚治完好了一段时间，很快又长出来了，不可能长出来再去激光，因为治时有些疼，去了一次就不想去第二次了...

身边少放食物，看不到就不吃了多喝水


饿着

“因为在节假日的时候，我们的生活会变得没有规律，容易暴饮暴食，而且油腻的东西吃的多，就更容易导致脸上长些小痘痘 所以要注意补充水分，荤素搭配，保证睡眠, 注意皮肤护理,不要熬夜。”

要养成合理的膳食，不规律的饮食会给胃增加负担，对肠道也不好。


容易引发胃及十二指肠溃疡、息室(传孔前期)，这些急病也有癌变的可能


撑胃，吃多了不消化，改掉？平时多多少少的吃一点阿，不要让肚子很饿就行


对肠胃不好，容易得胃病。每天减少一点饭量，直到正常为止。

性意而已~~自控点`


克制啊，我想我不讲你都晓得，这些都是心理原因导致的


呵呵,自制区域


把自己最爱的人叫到身边来喂你吃,相信你一定能幸福的吃下去,哪怕是你最不喜欢吃的~~ 呵呵```


sb了吧。饿的时候爆饮爆食。饱了的时候就厌食。这么简单...