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心情不好时就暴饮暴食这个心里病吗




没病啦、这只是你对心里的愤怒的一种宣泄而已、很正常呀,每个人在心情不好的时候都想发泄、只是方式不同



这个不是 每个人都有自己发泄情绪的 一种 比如:有人心情不好爱听歌 有人选择吸烟 有人 散步 有人喝酒 等等吧 都是为了找个安慰寄托 最好的办法就是找个 你信任的人聊聊天把不开心说出来 我们尽量帮你
如果能相信我的话 以后不开心 可以跟我讲 我愿意倾听 关于你的故事!

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暴饮暴食有那些坏处???



暴饮暴食首先是对你自己的肠胃有很大的影响,很容易得肠胃病的,暴饮暴食后不能过量的活动,更不能不动。暴饮暴食也有可能导致你变胖,对女孩子来说最好不要暴饮暴食!防范措施: 1、生活要尽量规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。 2、对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱。 3、在烹调菜肴时,最好不加或少加味精,多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动。 食疗秘方“吃得好”:忌胡吃海塞,饮食无度。用法:一日三次合理餐,饭后百步走。要求:食要八分饱,鱼肉适可而止,清淡总为上。 配料...

用什么方法可以快点长胖?(前提是不同过暴饮暴食)



锻炼身体,身体健康,食欲就会好,每天要有1小时的锻炼,这样会健康的胖,最好睡前别加餐,可以喝一杯温牛奶


睡觉前吃点面食每天要吃饱 多吃面食是关键~~ 像我一不小心就胖了不过面食吃多了还会长高!


多吃含热量高的食物


一天一包泡面


做手术
...

如何改掉心情不好时暴饮暴食的坏习惯?



静谧一下心灵。淡淡的感觉,静谧的生活,体悟生命静谧处的美丽。 放宽态度看一切,以一种平和的心态去面对,使自己的心灵得以升华和超脱,花落时忘却,花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有,那么就把手放开,静下心来听风吹,观云飘,心旷 神怡。


知道食物的功能是什么吗?有一项就是使人愉快啦。所以首先你应该了解这样一个观点:心情不好想吃东西是一种很正常的条件反射。所以放轻松~~意识到这个问题很好,不过不要再给自己的心情添加压力和不愉快。 接着你需要的是...

经常呼吸困难是什么原因。暴饮暴食要如何治疗。



我感觉你的情况应该是焦虑症导致的植物神经紊乱。什么是焦虑症呢,焦虑症就是对某件事情的担心超出了自己心理承受的底线。大部分的担心都和对自身健康状况的过分关注有关。焦虑症患者的事前性格一般为,敏感多疑,做事谨慎考虑周全,追求完美,爱钻牛角尖。这种性格的人表现在工作和学习上就是追求完美,表现在自身方面就是对健康状况的病态关注,不切实际地放大小概率危险因素的可能性。他们经常问自己可靠不可靠、安全不安全、周全不周全。一旦对自身健康的过分关注必然导致思虑过度。长此以往将会导致植物神经紊乱。就是植物神经功能性紊乱,并不属于器质性的疾病。...

最近老是暴饮暴食,甚至撑到肚子痛了我还是没法停止,请问这是不是有病了?



嗯,是有点问题,心理上的。没事多出去走走,不要老宅在家里跟一堆零食较劲。眼界开了认知广了心情也就好了


别催吐…会弄坏身体的。你好像得了暴饮暴食症了…


不是病,只是无聊才这样,建议你转移一下注意力,找点事做,不要想着吃,慢慢的养成习惯就好了
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