我的心理压力好大
你可以把你的这种恐惧告诉你的男友.让他帮你一起走出来.相信你们会幸福的
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你可以把你的心里想的告诉你男朋友,让他知道你对他的关心你们会很好的
【减压力的方法】现代人面对的机遇和竞争越来越多,因而需要承担的压力也会越来越大,这是一个无法变更的事实。 要想生活得轻松快乐,就必须直面压力的挑战,用恰当的方法给自己减压。 下面是能够减压的快乐配方。【A】清楚自己的事情 往往,让我们晕头转向的,并不是繁重的工作,而是我们没有搞清楚自己有多少工作,该先做什么。在工作内容不变的情况下,养成良好的工作习惯,能够使你感到“不那么累”了。 从清理自己的办公桌开始,把桌上的其他纸张都清除掉,只留下你要处理的内容。 【B】接受现实的自己 给自己增加许多额外要求和太大压力的人...
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急求一名心理医师!!
是你没有经历过这些事情,所以不懂得正确看法,你现在知道这是错误的了,那么你就要改,压制自己的冲动,让心平静下来做决定
不能自控。要把心放宽。没什么大不了
很可能是心里压力过大
你只能控制自己的心态,找心里医生没有用,只能靠你自己。
我建议你...
怎样判断自己有心理问题?
其实每个人的内心都有各种问题,不是说成熟的人、老人就万事OK,各人有各人的烦恼,都有挣扎的时候,如果你做错了,还能再弥补,或许一切还能重新来过,心理有没有问题,在于自己剖开自己的心扉,看清自己的想法,别人怎么看是无法左右的,做人做事最主要的还是要对得起自己的良心,你能面对自己找到原因的话,也许就找到了问题的所在
我认为,你心理没有问题,没有大问题,但是你是否对自己失去了信心,你现在需要的是一种态度,一个方向,一个领路人,你只是暂时的迷失了自己的一部分,...
怎样让一个人改掉自虐的毛病?
这联系到的是你的性格问题,在郁闷,心情不好的时候,不要一个人来承受啊,可以找个人来陪陪,说说心里话,有什么事情都说出来,自己不能解决的来听听朋友的意见,尽量避免不开心的事情发生,这样想不开的事情也会减少啦,想你也不会有自虐的行为咯~嘿嘿`试试吧,祝你好运啊~
其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.国和家需要建设,生存需要工作,社会需要和谐,家庭需要温暖,朋友需要宽容,好心情及行为需要培养和养成.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中...
请问我心理德痛谁能知伤?
很少有人知道,期待爱吧,虽然现在遍体鳞伤。
保持良好心情的方法有很多,可以看看电影、看看漫画书、和朋友外出野餐、旅行、聚会、放风筝、听音乐,最重要是面对生活要乐观。 .................
自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝,会化腐朽为神奇……当然\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样发牢骚。” ゞ...
对别人无原则的心软,是一种心理缺陷吧?!
那是因为你还放不下啊
这说明你是个很有同情心、很有爱心的人,不要改变它,这就是你的可爱之处,改了它就不是你了
这是一种正常的心理表现,说明你是一个心胸开阔的人,你想到的很多,比如害怕伤害到他(她)等很多方面。如果你想改掉现在的状况你可以远离他,或者和他说明他伤害到了你,让他不要在伤害你了等。。。如果还是不行,你就不与理睬,让他知道他伤害你对你没多大的影响,他应该就不会在伤害你了。