我这几天在家喜怒无常.想起一件事个不开心.我该怎么办?

经过医护人员的分析、解释，才了解到原来这是一种体质性的疾病，是大脑某种神经传导物质过度分泌造成的。发病初期，会处于一种所谓轻度躁症的阶段，当事人会觉得自己变得更聪明，思路也会更清晰，脑中对未来的计划变多，精力特别旺盛。表面上还让人看不出明显的异样，当病情继续发展，当事人现实感和判断能力就会越来越差，也会变得更冲动、易怒，到最后就完全地崩溃，整个人呈现出明显的精神病状态。如果能较早发觉轻度躁症期的症状，加以积极治疗，通常可以避免继续恶化到躁症阶段。当治疗使病情稳定后，病人除了需要持续服药约一年之外，还需要注意避免压力过度，睡眠要充足，最好能维持较稳定的规律的生活方式，不要给自己设定太高的生活目标...

发无名火是心智未成熟 喜欢伤感的歌是你对某些事情很留念 喜欢阴雨天气是如果真像你说的能代表你的心情的话那么我想你是一个比较灰暗的人 如果这是你喜欢的可以继续 如果你不太满意现在的自己可以寻求改变,你的习惯决定了你的行为 你的行为决定了你的性格,从改变你的习惯开始


也许因为年轻吧，


建议你多跟朋友交往，不要自己乱想事！如果自己想事的时候，你要克制自己，去找事做，如收拾家务，帮母亲洗碗...

很明显，是！我父母刚过。更年期，女的是绝经前后，一般一两年，长的四五年，都是正常的。男人没明显表象特征，但是也有更年期，一般会比女人晚几年。更年期比较敏感，情绪起伏大，伴随盗汗，耳鸣，突然心跳加速等。吃药能缓解。还要嫁人的理解和支持，我建议让你朋友多和父亲沟通，忍吧。真吵起来的时候带一个出门，过会再回去，大部分时候就没事了。



更年期应该是女人不来生理期的那种吧

情绪不好，肯定是因为别人弄的，只要记得，凡事不要太执着就行！忘了那个人吧！



找到自己为什么乱!!也许连原因都没有呢...可以找人发泄发泄自己的情感...没什么..人一辈子要经历的烦心事多了..

想的太多，情绪波动大。


精神压力大，心情不好，情绪自然就会变得喜怒无常了！