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反应迟钝记忆力差怎么办感觉越来越健忘




可能是一种心理作用,因为你狠不自信,所以导致这种情况。建议自信一些,相信自己能行,能做题目,老师讲的题能懂,积极的心理暗示对工作和学习都是有好处的。




你的压力太大了,要学会减压

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经常发呆会不会反应迟钝啊?



注意力分散了。。。身体缺乏维生素B引起的。。。。


不会吧 我也是 不会迟钝的


肯定不会的,放心吧


发呆需要什么原因 可能只是大脑选择休息。。关于发呆,我认为它是人类迄今为止最伟大的思维活动,在一场自导自演的臆想中,你可以和自己、其他人进行安全且体面的对话。发呆的时候,细节成为盘剥真相的唯一线索,某些无伤大雅的...

感觉自己反应迟钝记忆力差,该怎么办?



多玩点益智类游戏,要与人沟通,多接触社会,读万卷书,行万里路嘛,自信最重要,性格决定命运


多动动嘴讲话,讲话的时候可以促进脑部运动


没有休息好,吃好睡好就什么都好了,按人体的作息规律来,一切都会好的,记忆力是越记越好的。


多吃点养脑的东西,坚果之类的, 核桃,

如何改善大脑反应速度`或者如何治疗大脑先天性反应迟钝`或者后天性



增强自信勤能补拙

总有一种我记忆力在下降的感觉,甚至反应都变得好迟钝了,这是为什么?



你应该放松一下  懂吗?

失眠吃什么好?



劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 忌用热性补药,如鹿茸、人参、附子等
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