治疗失眠的好方法有什么?
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状。
按临床表现分类
①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；
②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；
③睡眠质量：多恶梦；
④总的睡眠时间少于6小时；
⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
按严重程度分类
轻度：偶发，对生活质量影响小；
中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)；
重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。
现在临床上广泛应用的醒脑桉慷组合，它最特别的地方不是睡前吃，价格不贵，而是一天三次修复紊乱的植物神经，调节人体“觉醒系统”，平衡人体生物钟，彻底消除心肾不交引起的失眠多梦，...
“治疗失眠的好方法有什么?” 的相关文章
打了篮球，手无力，不受控制，反应迟钝是怎么回事？
你好!篮球最基本的就是 运、投、传三点运球从最基本的原地运球开始，到跨下运球这些都是基本的，要努力学会两手都用（注：不是抱着球）投篮的最基本应该是手腕力量练习以及手型的练习，一开始不要怕困难，努力养成好的动作习惯，对你以后的提高有帮助。传球也是一项重要的练习项目，因为篮球不是一个人的运动，你在球场上传出好球才能为球队的其他人获得更加的得分机会。此外，如果您的年龄不是很大的话，就要注意球性的培养，把球性弄熟悉对以后的球感有好处。练习球性你可以去练练街头篮球（注：不是那款游戏）。篮球项目一直都注重的是身体素质和篮球意识的培养，...
反应迟钝，性格孤僻的人是不是没办法在世界上生存？
干嘛想这么多呢？做好自己不就够了吗？干嘛在乎别人的想法啊？人是没有十全十美的！没必要把自己想的那么差。你也有优点啊！也许你在羡慕别人时别人正在羡慕你！
做好自己就行、
不会啊，孤僻的人往往很聪明。你看那些傻子又骂人又打人的，他们孤僻吗？性格是天生的，别人不接受我们，我们可以不用在乎，没必要非要别人来接受我们。
上海哪有治疗癫痫的医院啊，急求
有啊。你可以去上海海滨医院癫痫治疗基地啊，那家医院治癫痫很权威的，那边的医生都是专家啊，教授啊很强的，治这个病是很专业的，上次我侄女就是在那里治好癫痫的，之前去过很多的医院，用了很多的药，有吃的，擦的，也有打针的，不过效果都不好，去那边看，专家用那个激光治疗，才一个月就治好了，当初还去那么多医院花那么多钱真后悔，治癫痫就应该去专业的治疗癫痫的医院，那样才可以治好病，省的花冤枉钱。
喝酒会对大脑有害吗？ 会因为总喝酒而变得反应迟钝吗！！
酒精对神经中枢有损害作用。会使神经麻木，长期饮酒会使大脑迟钝。 答案补充 美国研究发现：饮酒会使大脑萎缩。长期过量喝酒除了对肝脏等器官有害外，还对人的大脑造成一定伤害。长期过量喝酒会影响人的血管正常功能的使用，导致脑子缺血、动脉硬化等现象。当脑子缺少血液和营养的时候，势必会使大脑萎缩，从而减少脑的体积。因此，要想使大脑长久保持正常功能，首先应做到适度饮酒，不酗酒。
会
美国...
人在困的时候是不是反应很迟钝？
当然了！